TSV KK - echipă de sănătate la Hannover Airport Cup 2019 club de gimnastică și sport Krähenwinkel

hannover

din stânga: Marvin Mielke, Dr. Kurosh Assassi, Beate Laes, Markus Kaluza

Echipa de sănătate la Cupa Aeroportului Hanovra 2019

Duminică, 18 august 2019, a avut Echipa de sănătate al TSV Krähenwinkel/Kaltenweide și-a amenajat corturile. Ei nu lasă ploaia parțial revărsată să nu-i oprească și nici să strice buna dispoziție. Între orele 11:00 și 14:00, și-au transmis cunoștințele lor extinse despre nutriție și băuturi potrivite pentru sport și au transmis sfaturi și trucuri pentru încălzire și încălzire.

Echipa i-a informat pe numeroși jucători de fotbal, antrenori, supraveghetori și invitați interesați despre alimentația sănătoasă și de ce este atât de important, mai ales pentru sportivi, să acorde atenție unei diete sănătoase. S-au servit ca aperitive fructe și trei salate de paste diferite pentru sport.

Au fost oferite și băuturi sportive. Pe de o parte, era clasicul spritzer de mere, dar și o băutură specială de electroliți. Tinerii kickeri au fost informați despre motivul pentru care este important să beți suficient și la ce sportivi ar trebui să acorde atenție atunci când aleg băutura.

Oferta echipei de sănătate a fost completată cu subiectul despre cum se încălzesc corect jucătorii de fotbal, dar și subiectul important: De ce? au primit răspuns. Importanța și modul de încălzire au fost, de asemenea, discutate în detaliu. În plus, au fost dezvăluite sfaturi și trucuri generale, modul în care micile afecțiuni ale unui jucător de fotbal pot fi atenuate în mod eficient cu mijloace simple.