Tulburarea metabolismului grăsimilor Charité - ghidul inimii

Actual
despre noi
- Echipa noastră
- Partenerii noștri
suporter
- Donează
a lua legatura
- opinie

pagina principala
Informații pentru pacienți
În jurul inimii
Factori de risc și prevenire
Tulburarea metabolismului lipidic

În jurul inimii
- Boală coronariană (CHD)
- Atac de cord și ce atunci?
- Factori de risc și prevenire
  - tensiune arterială crescută
  - Consumul de tutun
  - Obezitatea
  - nutriție
  - Stil de viata sedentar
  - stres
  - Tulburarea metabolismului lipidic
  - Diabet
Oferă îngrijire ulterioară, de exemplu grupuri cardiace (sportive)
- Sporturi de reabilitare în grupuri de inimă
- Grupuri sportive vasculare
  - Berlin
  - Brandenburg
- Grupuri de insuficiență cardiacă
  - Berlin
  - Brandenburg
- Nordic walking
- Încetarea tutunului
  - Testați dependența de tutun
  - Fără fum online
- nutriție
  - Rețete delicioase și sănătoase
    - Salate
    - Supe
    - Feluri principale vegetariene
    - Feluri principale cu carne
    - Feluri principale cu pește
    - Garnituri
    - desert
    - Produse de patiserie
    - băuturi
- Grupuri de sprijin
- Relaxare/gestionarea stresului
Rambursare și formulare
Cardiologi/angiologi
- Cabinete medic cardiologic
  - Berlin
    - Charlottenburg-Wilmersdorf
    - Friedrichshain-Kreuzberg
    - Lichtenberg
    - Marzahn-Hellersdorf
    - centru
    - Neukölln
    - Pankow
    - Reinickendorf
    - Spandau
    - Steglitz-Zehlendorf
    - Tempelhof-Schöneberg
    - Treptow-Koepenick
  - Brandenburg
    - Barnim
    - Brandenburg pe Havel
    - cottbus
    - Dahme-Spreewald
    - Elba Elster
    - Frankfurt (Oder)
    - Havelland
    - Märkisch-Oderland
    - Oberhavel
    - Oberspreewald-Lausitz
    - Oder-Spree
    - Ostprignitz-Ruppin
    - Potsdam (oraș)
    - Potsdam-Mittelmark
    - Prignitz
    - Spree-Neisse
    - Teltow-Fläming
    - Uckermark
- Departamentele Clinicii Cardiologice
  - Berlin
    - Charlottenburg-Wilmersdorf
    - Friedrichshain-Kreuzberg
    - Lichtenberg
    - Marzahn-Hellersdorf
    - centru
    - Neukölln
    - Pankow
    - Reinickendorf
    - Spandau
    - Steglitz-Zehlendorf
    - Tempelhof-Schöneberg
    - Treptow-Koepenick
  - Brandenburg
    - Barnim
    - Brandenburg pe Havel
    - cottbus
    - Dahme-Spreewald
    - Frankfurt/Oder
    - Havelland
    - Oberhavel
    - Oberspreewald-Lausitz
    - Ostprignitz-Ruppin
    - Potsdam (oraș)
    - Prignitz
    - Uckermark
- Facilități de reabilitare cardiacă
  - Berlin
  - Brandenburg
Psihocardiologie
Evenimente
Mărturii
Pass cardio
Aplicația Cardio
Stânga

Colesterol bun - colesterol rău

Grăsimile din sânge, care includ colesterolul, sunt vitale pentru organism. Colesterolul joacă un rol important în structura celulelor și în formarea hormonilor. Pe de o parte, colesterolul se formează în organism și, pe de altă parte, este administrat cu alimente. Când vorbim despre colesterol, trebuie să ținem cont de acest lucru două tipuri de colesterol se pot distinge:

HDL („Lipoproteină cu densitate ridicată”) - Colesterolul este numit colesterol „bun” deoarece curăță vasele de sânge. Se asigură că particulele în exces, numite „lipoproteine” de către medici, sunt transportate în ficat pentru descompunere. Un nivel ridicat de colesterol HDL reduce astfel riscul de întărire a arterelor.

LDL („Lipoproteină cu densitate scăzută”) - Colesterolul, pe de altă parte, este numit colesterol „rău”, deoarece este depus pe pereții vaselor de sânge. Un nivel ridicat de LDL crește riscul de întărire a arterelor.

La o persoană sănătoasă, intervalul normal pentru nivelul colesterolului HDL este ideal peste 40 mg/dl (1,0 mmol/l), iar intervalul normal pentru nivelul colesterolului LDL este ideal sub 160 mg/dl (4,2 mmol/l).

Informații: ce valori vă sunt recomandate dacă suferiți de o boală vasculară?

Valoarea HDL: peste 40 mg/dl sau 1,0 mmol/l

Valoarea LDL: sub 100 mg/dl sau 2,6 mmol/l, dacă există și diabet: sub 70 mg/dl sau 1,8 mmol/l

Sursa: Societatea Germană de Cardiologie, Lipid-Liga e.V.

Practic, nivelul colesterolului este determinat în principal genetic și, prin urmare, poate fi influențat doar pozitiv și negativ de dietă într-o măsură limitată. O schimbare a stilului de viață - cu scopul unei diete sănătoase, creșterea activității fizice, abținerea de la nicotină și eventual reducerea greutății corporale - este întotdeauna punctul de plecare al fiecărei terapii.

Poti sa faci asta

Puteți crește nivelul colesterolului HDL „bun” dacă faceți acest lucru

sunt activi fizic în mod regulat
nu fuma
Reduceți excesul de greutate
mâncați sănătos (de exemplu, bucătărie mediteraneană cu ulei de măsline, mult pește).

Excesul de colesterol este absorbit prin alimente. Dietele conștiente de colesterol vă pot ajuta corpul. Iată câteva reguli de aur:

Mâncați o dietă cu conținut scăzut de grăsimi. Când mâncați, aveți grijă la grăsimile ascunse găsite în carne, lapte integral și produse din smântână, produse de patiserie și dulciuri. Produsele gata preparate conțin deseori multe grăsimi.

Consumați mai mulți acizi grași nesaturați din uleiurile vegetale (măsline, canola, șofran de floarea soarelui și uleiuri de soia). Pe de altă parte, evitați acizii grași saturați, care se găsesc în principal în alimentele de origine animală (mezeluri, carne, unt).

Evitați carnea de câteva ori pe săptămână și puneți pește în meniu.

Mănâncă multe legume, salată, produse din cereale și carbohidrați complecși, cum ar fi cartofii și pâinea integrală.

Bei mult, de ex. ceai sau apă minerală neîndulcită.

Tratamentul colesterolului ridicat

Când opțiunile pentru scăderea nivelului de colesterol LDL prin modificări ale stilului de viață sunt epuizate, nivelurile crescute de lipide din sânge pot fi reduse în continuare prin medicamente. Adresați-vă medicului dumneavoastră despre tratamentul potrivit.

Hipercolesterolemie familială

Dacă valorile lipidelor din sânge la o persoană altfel sănătoasă deviază semnificativ de la intervalul normal, trebuie luată în considerare o tulburare a metabolismului lipidic. În cazul valorilor crescute ale colesterolului LDL (peste 190 mg/dl sau 4,9 mmol/l) este adesea așa-numitul. hipercolesterolemie familială (FH), una dintre cele mai frecvente tulburări metabolice moștenite.

Este caracteristică o întărire precoce și/sau accelerată a arterelor cu complicații precoce corespunzătoare, cum ar fi boala coronariană (CHD) sau infarctul miocardic.

Hipercolesterolemia familială este mai frecventă decât se aștepta. Mai presus de toate, nu este recunoscut în mare parte deoarece nu este neobișnuit pentru pacienții care nu corespund profilului de risc tipic. Pacienții sunt remarcabil de tineri, subțiri și, în general, au o stare bună de sănătate.

Pacienții cu hipercolesterolemie familială ar trebui să fie recunoscuți precoce și tratați intensiv din cauza riscului ridicat de boli cardiovasculare ca urmare a nivelului crescut de colesterol de la naștere. De asemenea, este important să identificați alți membri ai familiei afectați.

Valorile recomandate ale colesterolului LDL pentru pacienții cu hipercolesterolemie familială sunt sub 100 mg/dl sau 2,6 mmol/l; dacă există o boală coronariană manifestă sub 70 mg/dl sau 1,8 mmol/l.

Centre de consiliere

La Berlin există trei facilități (clinici de lipide), care se ocupă în mod specific cu acest subiect Tulburarea metabolismului lipidic acordați și oferiți ore speciale de consultare. Medicul de familie vă poate trimite o sesizare pentru o vizită în timpul orei de consultație.

Clinica ambulatorie de lipide din Charité, Campus Benjamin Franklin, site-ul web: Link

Clinica de lipide din Charité, Campus Virchow-Klinikum, site-ul web: Link

Ambulatoriu Charité, Campus Berlin Buch, site: Link