Să mănânc corzile pe banane
Mulți dintre noi scoatem șirurile din banane. Vă vom spune aici dacă puteți mânca corzi de banane cu sau mai bine
Consumul de fire de banane: da sau nu?
Ne plac bananele în toate formele și dimensiunile. Fie ca „cremă drăguță”, pâine cu banane sau doar ca gustare între ele - fructul delicios are întotdeauna un gust bun. Dar un lucru ne deranjează: firele mici amare, care sunt numite floeme în termeni tehnici. De multe ori le eliminăm. Dar chiar trebuie să fie?
Mănâncă sau nu fire de banane?
Nutrienții și apa sunt transportate în fruct prin intermediul floemelor. De asta are nevoie banana pentru a se coace și a crește. Ceea ce este important pentru banană este, de asemenea, complet sigur pentru noi să mâncăm. În teorie, am putea mânca chiar și coaja de banană, deoarece conține și multe vitamine C, B6 și B12, magneziu și fibre.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Dr. Nicholas D. Gillitt de la Dole Nutrition Institute din Carolina de Nord a declarat pentru Huffingtonpost SUA: „Floemele sunt doar o mică parte din restul bananei. Bănuim că, dacă nu mănânci o cantitate mare, nu o va afecta. are valoarea nutritivă a unei banane ". Totuși, nu poate strica să mâncăm doar firele de banane în viitor. Într-un smoothie, de exemplu, nici nu le vei observa.
Micul fapt distractiv: știați că bananele sunt o boabă? În botanică, fructele care ies dintr-un singur ovar se numesc fructe de pădure. Asta include banana.
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile
Acceptați toate cookie-urile
Pentru a vedea acest conținut extern trebuie să fiți de acord cu cookie-urile