Tulburări de alimentație cum să ieșiți

tulburări

rezumat

Când să-ți faci griji ?

Ce înseamnă diagnosticul tulburării alimentare (ADD)? Cinci întrebări pentru prof. Daniel Rigaud, nutriționist și președintele asociației Autrement.

Ce tipuri de anomalii ale comportamentului alimentar desemnează termenul TCA ?

Prof. Daniel Rigaud - Principalele tulburări alimentare (ADD) sunt anorexia nervoasă, bulimia și compulsiile. Gustarea nu este din fericire un TCA: consumul unei jumătăți de batonă de ciocolată fără foame în timpul stresului de vârf este obișnuit și nu este alarmant! Cu ACT, orice ar fi, vine cu un exces de investiție peste greutate. Acestea sunt declanșate de cele mai multe ori după o dietă de slăbit.

Ne puteți spune mai multe despre anorexia nervoasă ?

D. R. - Această tulburare se caracterizează printr-o frică irațională de a se îngrășa, la persoanele care sunt deja subțiri, chiar subțiri. Vine cu restricții alimentare care duc la o greutate mult prea mică. Persoanele cu anorexie taie din ce în ce mai multe alimente, în special produse grase și evită pe cât posibil mesele festive (cu familia, prietenii etc.). Aceștia își pot asocia dieta cu hiperactivitatea fizică, văzută ca o protecție suplimentară împotriva creșterii în greutate.

Care sunt diferențele dintre bulimie și compulsiile alimentare ?

D.R. - Bulimia poate fi definită ca o dorință copleșitoare de a consuma o cantitate mare de alimente în timpul „convulsiilor”. Mâncarea excesivă are loc fără foame, fără plinătate - te oprești pentru că te doare stomacul sau nimic de mâncare - și fără plăcere - poți mânca orice. Este însoțit de un sentiment de pierdere a controlului și de vinovăție puternică. Deoarece persoanele cu bulimie se tem foarte mult să se îngrașe, pun în aplicare diverse strategii (vărsături, utilizarea excesivă a laxativelor etc.) pentru a compensa excesul lor. În afară de crize, ele restricționează consumul de alimente. Compulsiile se disting de bulimie prin căutarea plăcerii (se alege mâncarea populară) și absența unui comportament compensator. Deci, în timp ce majoritatea bulimicelor au o greutate normală, persoanele cu constrângeri sunt supraponderale.

Care este incidența TCA în Franța ?

D. R. - Tulburările de alimentație afectează aproximativ 1 milion de persoane în Franța: 100.000 sunt anorexici, 200.000 până la 300.000 sunt bulimici, între 400.000 și 500.000 suferă de constrângeri alimentare. Sunt femei în 90% din cazuri. Anorexia nervoasă începe de obicei în jurul pubertății, 90% dintre femeile afectate au vârste cuprinse între 15 și 25 de ani. Obligațiile alimentare s-au instalat mai târziu, după 25 și chiar 40.

Pentru cei din jur, ce semne ar trebui să te facă să te gândești la un TCA ?

D. R. - Semnele includ modificări rapide, descendente (anorexie) sau ascendente (constrângeri) ale greutății, modificări ale comportamentului alimentar, restricții neobișnuite și eliminarea anumitor categorii de alimente. Răutatea, tristețea, suprainvestirea în muncă, retragerea, reducerea activităților în societate ar trebui, de asemenea, să alerteze. Riscul de a dezvolta ACT este de 3 până la 4 ori mai mare atunci când un membru al familiei este deja afectat. TCA poate afecta sănătatea, stima de sine, calitatea relațiilor familiale, emoționale sau profesionale. Dacă există cea mai mică îndoială, persoana în cauză trebuie încurajată să consulte medicul curant.