Tulburări de înghițire; Asociația Eșarfelor Verzi
În bolile neuronilor motori, controlul nervilor într-o parte a mușchilor de înghițire poate fi afectat, astfel încât cursul normal de înghițire este perturbat. Poate exista salivație excesivă, deoarece saliva nu este înghițită des și tendința de a saliva. Pe de altă parte, pacienții pot prezenta blocaje alimentare în partea din spate a gâtului. O tuse poate apărea atunci când bei; reflectă o cale falsă, adică un pasaj al băuturii în căile respiratorii. Când apar probleme de înghițire, avem tendința de a mânca mai puțin, ceea ce slăbește și mai mult corpul.
Ce trebuie să faceți pentru a ușura înghițirea ?
Mâncați-vă mesele într-o atmosferă relaxată și prietenoasă.
Mănâncă încet și concentrează-te pe masă, evitând distragerea atenției (televizor, radio). Luați masa cu mușcături mici și mestecați bine mâncarea.
A mânca și a vorbi sunt 2 funcții care nu pot fi realizate în același timp. Evitați să vorbiți cu gura plină dacă nu doriți să înghițiți ultima mușcătură de mâncare, deoarece trebuie să respirați înainte de a vorbi.
Nu preveniți atacurile de tuse atunci când apar
Dacă aveți un atac de tuse în timp ce mâncați, nu uitați să înghițiți complet mâncarea înainte de a relua respirația.
Ce să faci și ce să nu faci:
Poziția capului:
A face: Țineți capul drept sau ușor înclinat înainte, în special pentru lichide. Perna moale sau gulerul pot fi instalate pentru a susține capul.
Nu faceți: evitați să vă înclinați capul înapoi chiar și momentan când înghițiți. Această atitudine riscă să deschidă căile respiratorii și, prin urmare, să favorizeze o cale greșită.
Poziția portbagajului:
Faceți: păstrați partea superioară a corpului cât mai dreaptă posibil, mai ales atunci când absorbiți lichide.
Nu: Evitați să beți culcat sau pe jumătate.
Cursul mesei:
Faceți: luați câte o mușcătură. Într-adevăr, alimentarea forțată poate duce la o cale greșită. Când înghițirea devine dureroasă, este important să faceți masa cât mai plăcută posibil.
Nu: Evitați să răspundeți cu gura plină pentru a evita riscul de a inhala ultima mușcătură în plămâni, deoarece trebuie să respirați înainte de a vorbi. Evitați distragerile. Dacă mâncarea devine dificilă, gândiți-vă la fiecare mușcătură și amintiți-vă sfaturile logopedului.
Buze și gură:
Fă: conștientizează poziția buzelor tale și cât de mult ai controlul asupra gurii. Ține-ți gura bine închisă după ce ai luat o mușcătură sau o înghițitură. O cremă de buze (în special parfumată) vă poate ajuta să controlați mai bine această poziție.
Poziția fălcilor:
Fă: Ține maxilarele închise cât mai mult posibil. După fiecare mușcătură sau sorbire, închideți buzele și dinții înainte de a mesteca și a înghiți.
Hipersalivare:
Faceți: înghițiți des. Dacă înghițirea devine o mare problemă, discutați cu medicul despre diferitele mijloace (medicamente sau dispozitiv mic de aspirație). El va stabili ce este mai bine pentru tine. Supravegherea atentă a dieteticianului vă poate ajuta. Produsele lactate la unii oameni pot îngroșa saliva. Încercați să închideți gura și să păstrați o batistă la îndemână. Dulciurile îți fac gura apă mai multă, în timp ce citricele par să aibă efectul opus.
Nu faceți: Când nu mâncați sau beți, menținând gura deschisă sau lăsând capul să cadă înainte crește problemele de salivație.
Poziția limbii:
A face: Dacă o parte este mai bună decât cealaltă, așezați mâncarea în mijlocul laturii corecte și mestecați pe aceeași parte. Dacă alimentele se lipesc de partea superioară a protezei, consultați medicul dentist care va stabili ce se poate face pentru a preveni această problemă. Dacă devine dificil să mutați mâncarea în gură, o schimbare a texturii poate fi benefică. Obțineți sfaturi de la un dietetician pentru o masă mixtă. Dacă băuturile la temperatura camerei sunt slab tolerate, încercați cele mai calde, dar mai ales cele mai reci.
Nu: Evitați plasarea alimentelor pe marginea limbii dacă se mișcă cu dificultate. Așezați mâncarea în mijloc sau spre fundul gurii. Poate fi necesar să evitați ingerarea foarte caldă sau foarte rece.
Poziția gâtului:
Faceți: Dacă vă sufocați ușor, plasați mâncarea pe partea din spate a limbii cu o mișcare lentă și fermă. Tu ești cel care simte dacă trebuie să așezi mâncarea mai înainte pentru a evita un reflex de greață. Când este dificil să luați comprimate cu lichide, încercați piure de cartofi sau compot. Dacă lichidele prea subțiri devin o problemă, treceți la lichide mai groase. Pentru mai multe informații, discutați cu dieteticianul. Dacă aveți dificultăți la înghițire, medicul dumneavoastră de vorbire vă va învăța tehnici pentru a învăța cum să inițiați o înghițire.