Tulburări de înghițire în SLA; Portal SLA
Înghițirea este un gest vital care ne permite să ne înghițim saliva și mai ales să ne hrănim.
Când este în regulă, este un act la care nu te gândești niciodată.
Dar este diferit atunci când este dificil de înghițit. Pe lângă disconfortul care rezultă, tulburările de înghițire pot avea consecințe asupra sănătății și calității vieții.
Ce este înghițirea ?
Pentru a mânca, mâncarea este pusă în gură și mestecată pentru a forma o bilă omogenă compactă numită bolus alimentar. Apoi mușchii spatelui limbii și gâtului se strâng pentru a propulsa castronul înapoi.
În acest moment, căile respiratorii se închid, astfel încât alimentele să urmeze o singură cale: esofagul care va conduce bolusul alimentar către stomac.
În SLA, controlul nervilor într-o parte a mușchilor de înghițire poate fi afectat, astfel încât cursul normal de înghițire este perturbat. Pacienții pot prezenta blocaje alimentare în partea din spate a gâtului. Un reflex de tuse poate apărea atunci când înghiți alimente sau băuturi, ceea ce înseamnă o „cale greșită”, adică trecerea mâncării sau a băuturii prin căile respiratorii.
Durerea, disconfortul și anxietatea când stați să mâncați pot fi cauza deficiențelor nutriționale și a deshidratării. Această stare de subnutriție crește riscul de infecții, scade și crește pierderea autonomiei.
„Căile false” repetate pot duce la congestia bronhiilor și a infecțiilor pulmonare.
Care sunt semnele care ar trebui să vă alerteze?
Tuse, sufocare, sufocare imediat după înghițire
Tuse întârziată (în decurs de 1 minut de la înghițire)
Prezența unei voci gâlgâitoare la un minut de la înghițire
Prezența unei voci de intensitate foarte redusă (voce voalată) la un minut de la înghițire
O nevoie recurentă de a-ți curăța gâtul
Prelungirea orelor de masă
Regurgitare, reflux nazal
Anxietate, îngrijorare față de mese
Pierdere în greutate
Avertizare, drumurile false pot fi tăcute. Numai observarea atentă a semnelor, altele decât tusea, permite gestionarea timpurie a tulburărilor de deglutiție.
Cum să ușurați înghițirea alimentelor și a băuturilor ?
Mediul
Mâncați-vă mesele într-o atmosferă relaxată și prietenoasă, evitați distragerea atenției în timpul meselor (televizor, conversație etc.).
Pentru a bea, folosiți recipiente cu deschideri foarte largi (castron, castron pentru fructe etc.). Acest lucru vă va împiedica să vă înclinați capul înapoi atunci când înghițiți. Nu ezitați să lăsați fundul sticlei. Un pai poate fi folosit cu precauție.