Turmeric Latte sau Lait d or, o băutură sănătoasă și glam
Născută într-un bar la modă și sănătos din Los Angeles, turmeric latte sau lait d'or, este noua băutură sănătoasă și glam, care este un succes pe web. Instagram, Twitter, Pinterest: toate rețelele sunt în frământări în fața acestui revoluționar lapte de aur. Cu toate acestea, această băutură ayurvedică nu este nouă, deoarece rețeta sa are de fapt o vechime de peste 5.000 de ani. Adoptați lapte auriu !
timp estimat de citire: 1 min
Ce este Turmeric Latte sau Lapte de Aur ?
Lapte auriu, este o băutură caldă și reconfortantă, care are o textură similară cu cea a cafelei latte. Facut din lapte de nucă de cocos și scorțișoară, este condimentată cu un indiciu de turmeric, ceea ce îi dă drăguț culoare aurie.
Aroma sa cremoasă și picantă este adesea comparată cu celebra băutură „Pumkin Spice Latte” de la Starbucks american. mult mai puțin dulce și mai bine !
Care sunt virtuțile acestei băuturi sănătoase ?
Turmericul este recunoscut de peste 5.000 de ani în medicina chineză și indiană pentru proprietățile sale antioxidanți.Beneficiile turmericului ajută, de asemenea, la detoxifierea organismului și la reglarea sațietății. Curcuma este, de asemenea, deseori recomandată pentru a regla stresul și pentru a păstra apărarea naturală. Unele studii au arătat că turmericul acționează ca un antiinflamator natural puternic: numai beneficii interesante pentru sănătate !
Rețeta pentru prepararea laptelui auriu
Se lasă 5 minute de pregătire și 20 de minute de gătit.
Ingrediente necesare pentru prepararea laptelui cu curcuma
- 1 cana de lapte de cocos
- 1 lingură de miere
- 1 linguriță de turmeric măcinat
- 1 linguriță scorțișoară măcinată
- 1 vârf de piper negru
- 1 vârf de ghimbir ras