Turul Franței câte calorii cheltuie un biciclist în timp ce călărește; un pas

Turul Franței va dura pe tot parcursul lunii iulie. Cu această ocazie, un studiu a relevat numărul de calorii consumate în medie de un alergător într-un singur pas.

turul

V-am mai spus, ciclismul este unul dintre cele mai bune exerciții cardio și este foarte eficient pentru a pierde grăsime. Dovada cu piloții Turului Franței.

Potrivit unui studiu realizat de Inside Science, bicicliștii din Tur acoperă în medie 177 km pe etapă.

O astfel de distanță corespunde cu aproximativ 6.070 de calorii arse într-un singur pas. Pentru a avea o idee mai clară despre ceea ce reprezintă acest lucru, Inside Science a făcut o comparație cu alimentele de zi cu zi.