Twitter vă poate ajuta să slăbiți

Dacă Facebook vă poate face gelos, Twitter oferă un ajutor eficient pentru a începe o dietă, relatează studiul SUA.

Simțirea sprijinită este esențială atunci când ții dietă. În timp ce companii precum Weight Watchers au înțeles și au început programe online, un studiu de la Universitatea din Carolina de Sud tocmai a legat Twitter de pierderea în greutate.

poate

Cercetătorii au împărțit persoanele supraponderale în două grupuri. Primul a primit sfaturi dietetice și sportive prin e-mail, în timp ce al doilea grup a trebuit să facă dietă și să-și împărtășească experiența pe Twitter. Rezultatele studiului, care tocmai au fost publicate în revista Translational Behavioral Medicine, arată că persoanele care au postat cel mai mult pe Twitter au pierdut mai multe kilograme decât altele.