Uitați-vă la medic sau priviți în altă parte - cum este o seringă mai puțin dureroasă?
Acest om pare să prefere privirea în altă parte. Cu toate acestea, nu pare mai puțin dureros.
Vaccinări, perfuzii, o probă de sânge: din când în când ne facem o injecție la medic. Nimeni nu este fericit de asta. Dar care este cea mai bună tactică: priviți sau priviți în altă parte? Neurologul Flavia Mancini s-a ocupat de această întrebare acum câțiva ani. Descoperirea ta surprinzătoare este încă valabilă: privirea în altă parte nu ajută. Mai degrabă este opusul. Dacă te uiți la momentul inconfortabil în care vârful se lipeste, sensibilitatea la durere scade.
În experimentul medicului, un grup de subiecți testați ar trebui să își respecte în mod specific propriile mâini. Unui grup de control i s-a refuzat să se uite la mâinile lor, li s-a dat o cutie de lemn deasupra lor. În experiment, o tijă de încălzire a fost apoi ținută pe spatele mâinilor participanților și a devenit din ce în ce mai fierbinte. Au folosit o pedală pentru a semnaliza când a devenit dureros. Rezultatul: В În medie, persoanele testate care s-au uitat la mâna lor au întins-o cu 3,2 grade mai mult
Uitându-te la ea, se atenuează durerea
Interesant este că acest efect s-a intensificat atunci când subiecții testului au văzut mâna mărită: Dacă au văzut partea deteriorată a corpului într-o lupă, ar putea rezista cel mai bine la căldură. Dacă mâna s-a micșorat optic, senzația de durere a crescut. Potrivit lui Mancini, acest efect ar putea explica, de asemenea, de ce atât de mulți oameni se tem foarte mult de dentist și de posibilele dureri. Nu ne putem privi în gură în timpul tratamentului.
Copiii, în special, se tem de o injecție. Din acest motiv, mersul la medicul pediatru se transformă uneori într-un coșmar pentru părinți și copii cu zile înainte. Deci ce să fac Spuneți copiilor în prealabil că li se va face o injecție? D, mai degrabă nu. Potrivit unui studiu din SUA, copiii simt durerea mai puternic atunci când se așteaptă că ceva va răni. Cercetătorii de la Universitatea California din Riverside au examinat mai întâi relația la copii și au publicat rezultatele în revista „Psychosomatic Medicine”.
Nu înștiințați medicul copiilor cu privire la durere
În experimentul său, psihologul Kalina Michalska a plasat 20 de copii sănătoși, 21 de copii cu tulburări de anxietate și 23 de adulți sonde de temperatură în interiorul antebrațelor: Participanților li s-a cerut apoi să își determine nivelul individual de durere de la valori cuprinse între 34 și 47 de grade Celsius - scăzut, mediu sau înalt. Apoi, subiecții testului au învățat să distingă două tonuri, care ar trebui să indice fie dureri minore, fie majore.
În testele propriu-zise, participanții au auzit apoi unul dintre cele două tonuri. Ulterior, totuși, sonda a emis întotdeauna o temperatură care fusese clasificată anterior ca fiind moderat dureroasă. Rezultatul: toate grupurile au simțit mai multă durere dacă sunetul a anunțat anterior durere severă.
Oricine știe că ceva ar putea răni va simți mai multă durere
Pediatrul și coautorul Adwoa Osei confirmă acest lucru din experiența sa cu seringile de penicilină, care sunt injectate încet și sunt mai dureroase din cauza consistenței lor groase. • Dacă nu am spus nimic în prealabil, este posibil ca copiii să plece puțin când părăsesc cabinetul. Dar dacă vă spun în prealabil că va durea acum, veți spune după aceea „Nu pot merge!” ? sau „Trebuie să mă duci afară”
Cu toate acestea, se aplică următoarele: „Pediatrul trebuie să fie sincer, altfel nu există nici o bază de încredere. Asta înseamnă că, cu alte vizite la medic, indiferent de ceea ce comunică cineva, teama de înțepătură va fi întotdeauna acolo și nu poate fi îndepărtată, subliniază Burkhard Rodeck, secretar general al Societății germane de medicină pediatrică.
S-ar putea să fii interesat și de asta
Valori falsificate: Aceste 6 lucruri nu trebuie făcute înainte de a consulta un medic
Teama de broaște sau de nasturi: Acestea sunt cele mai bizare fobii pe care le poți avea
Sondaj nou: Adevăratele motive pentru care bărbații nu merg la medic
A fi sincer cu copiii este important
Dacă nu este necesară înțepătura, medicii ar trebui să spună acest lucru la începutul rundei. Dar dacă trebuie folosită o seringă, este important să o explicați și apoi să o implementați imediat pentru a nu crește senzația de durere cauzată de timpii lungi de așteptare. (sar/cu dpa)