Ulei de ciulin de lapte ⇒ aplicare; efect

Ulei de ciulin de lapte - aplicare și efecte

Uleiul de ciulin de lapte se obține din semințele și fructele de ciulin de lapte (Silybum marianum). Planta, care aparține familiei de floarea-soarelui, provine inițial din zona mediteraneană, dar poate fi găsită și pe Insulele Canare și pe coasta Atlanticului.

Ciulinul de lapte a fost apreciat din cele mai vechi timpuri pentru efectul său antioxidant, care se datorează ingredientului silimarină pe care îl conține. Conținutul ridicat de silimarină are efecte pozitive asupra metabolismului ficatului și este capabil să-și îmbunătățească funcția. Pe lângă metabolismul hepatic, uleiul de ciulin de lapte sprijină digestia și scade nivelul colesterolului.

Deoarece Silimarina își pierde efectul peste 40 de grade, uleiul de ciulin de lapte este doar presat la rece și are o culoare galben deschis. Uleiul de ciulin de lapte poate fi luat ca leac sau utilizat la prepararea salatelor și a felurilor de mâncare. Mirosul uleiului este ușor de nuci, gustul poate fi clasificat ca neutru.
Efectele secundare nedorite nu apar la administrarea acestuia.

ciulin

Jana este o profesionistă medicală instruită. De mulți ani, ea cercetează fapte interesante pentru centrul de asigurări de sănătate. Datorită pregătirii și experienței sale în sectorul sănătății, ea scrie în principal articole pe teme de asigurări legale de sănătate și de îngrijire pe termen lung. În plus, ea examinează în mod regulat subiectele fitnessului, pierderii în greutate și nutriției sănătoase.