Ulei de oregano pentru ameliorarea frigului cum se folosește și contraindicații - pas către sănătate

Oregano este o plantă aromată care aparține familiei menta. Uleiul său este popular datorită proprietăților sale antivirale, antioxidante și antiinflamatoare. În mod tradițional, mulți oameni folosesc ulei de oregano pentru sănătatea căilor respiratorii și pentru a trata răcelile și gripa.

Uleiul este obținut din mai multe părți ale plantei și se consumă în diferite forme. Majoritatea acestora se găsesc în magazinele naturiste ca suplimente, tincturi mamă sau ulei esențial aromatic. Acesta din urmă este rezervat pentru uz extern și aromaterapeutic.

Aflați cum să îl utilizați, precum și beneficiile și contraindicațiile uleiului de oregano pentru tratarea simptomelor de răceală și gripă.

Beneficiile uleiului de oregano

Oregano conține mai mulți compuși cu proprietăți de sănătate umană, cum ar fi acidul rosmarinic, timolul și carvacrolul. Această compoziție este baza care oferă efectele, printre care putem evidenția următoarele.

Oreganul nu este doar un condiment culinar: are și aplicații în medicina naturală.

1. Antibiotic

Oregano poate lupta împotriva bacteriilor precum Staphylococcus aureus, care este una dintre cele mai frecvente cauze de intoxicații alimentare și infecții ale pielii, potrivit unui studiu în curs de desfășurare. În plus, uleiul ar putea ajuta la combaterea anumitor bacterii rezistente la antibiotice.

2. Reducerea colesterolului

Uleiul de oregano poate reduce colesterolul, arată un studiu științific. Cei care au primit acest tratament și-au crescut nivelul de colesterol bun, în timp ce colesterolul rău a scăzut comparativ cu cei care au urmat doar sfaturile dietetice.

3. Antioxidant

Un studiu realizat cu alte plante similare a constatat că oregano are niveluri de antioxidanți de 3 până la 30 de ori mai mari decât cimbru, sunătoare și maghiran. Conținutul de antioxidanți din uleiul de oregano este mai mare decât în ​​unele fructe și legume.

4. Îmbunătățește sănătatea intestinelor

Oregano poate îmbunătăți simptomele intestinale cauzate de paraziți, cum ar fi balonarea, durerea și diareea. Potrivit unui studiu, toți participanții au observat o reducere a prezenței organismelor invazive și mulți dintre ei și-au revenit. Oregano ar ajuta, de asemenea, împotriva bolii intestinului scurgeri.

5. Proprietăți antiinflamatorii

Studiul continuu arată că uleiul esențial de oregano poate reduce inflamația datorită uneia dintre componentele sale, carvacrol. În ciuda tuturor progreselor realizate, este nevoie de mai multe cercetări asupra oamenilor.

6. Ar putea trata infecțiile fungice

Studiile au arătat ideea că uleiul de oregano acționează împotriva a cinci tipuri diferite de Candida, o ciupercă care afectează gura și părțile intime. Este chiar considerat a fi mai eficient decât alte uleiuri testate. Candida se găsește ca drojdie și provoacă infecții atunci când crește prea mult.

7. Ameliorează durerea

Un studiu în desfășurare a constatat că uleiul de oregano are efecte similare cu analgezicele obișnuite, cum ar fi morfina. Această proprietate se datorează uneia dintre substanțele sale, carvacrolul, deși sunt necesare mai multe studii la om pentru a-și dovedi eficiența deplină.

---