Ulei de semințe de in Omega-3 Cumpărați ulei de in organic - Dr.

Pentru aprovizionarea zilnică de bază cu omega-3 pe bază de plante, Dr. Budwig Omega-3 Ulei de in. Realizat din semințe de in 100% naturale, cu o aromă proaspătă.

Premii pentru produse

Ulei de in organic 100% natural, presat la rece și nefiltrat.

Dr. Uleiul de in Budwig Omega-3 este un furnizor prețios de omega-3 fabricat din semințe naturale de in cu gust proaspăt.

Tot Dr. Uleiuri omega-3 Budwig. Deoarece excelentul ulei de in constituie baza pentru Dr. de înaltă calitate. Compoziții de ulei Budwig.

Alimentare optimă de bază omega-3
Reducerea colesterolului LDL ridicat
Susținerea colesterolului HDL pozitiv
Bază pentru toți Dr. Uleiuri omega-3 Budwig
Ușor în gust

10 g (1 lingură) Dr. Budwig Omega-3 ulei de in vă oferă 5,8 g ALA. ALA ajută la menținerea nivelului normal de colesterol din sânge. Efectul pozitiv se obține cu un aport zilnic de 2 g ALA. Asigurați-vă că aveți o dietă echilibrată, variată și un stil de viață sănătos. Folosirea acizilor grași nesaturați în locul acizilor grași saturați din dietă s-a dovedit a reduce nivelul colesterolului din sânge. Colesterolul ridicat este unul dintre factorii de risc pentru bolile coronariene.

Sfatul nostru:

Adăugați 1-2 linguri de Dr. Budwig ulei de in din omega-3 în crema dvs. Budwig.

Notă suplimentară

A se păstra răcoros și protejat de lumină.

ingrediente

Ulei de in organic 100% presat la rece

Valori nutritive la 100g

Valoare calorica	3852 kJ/920 kcal
gras	100 g
de aici: acizi grași saturați	8,8 g
Acizi grași mononesaturați	18 g
Acizi grași polinesaturați	74 g
glucide	0 g
dintre care zaharuri	0 g
proteină	0 g
sare	0 g
acizi grasi omega-3	58 g
din care acid alfa-linolenic (ALA)	58 g

Ulei de in de omega-3

„Mănâncă-te sănătos”. - Mâncarea a fost pentru Dr. Johanna Budwig în adevăratul sens al cuvântului „înseamnă viață” - cu scopul de a ne reîncărca bateria de viață în fiecare zi. Dr. Johanna Budwig a recunoscut că există grăsimi care au un efect benefic asupra sănătății noastre și grăsimi care promovează procesele de promovare a bolilor.

Rețete cu ulei de in omega-3

Dr. Johanna Budwig a dezvoltat dieta ulei-proteine cu o mulțime de rețete de ulei de in. Un concept nutrițional în care alimentele naturale și bogate în energie joacă rolul principal. Accentul este pus pe acizii grași esențiali. În uleiul de in, uleiul vegetal cu un conținut de aproape 60% de acizi grași omega-3 și quark cu un conținut ridicat de aminoacizi care conțin sulf, Dr. Johanna Budwig partenerii perfecti ca bază a rețetelor sale de ulei de in.

Cele mai importante componente ale multor rețete Budwig sunt uleiul de in, precum și diverse compoziții de ulei de in, semințe de in zdrobite și Dr. Budwig Oleolux și Quark. Rețeta de bază pentru rețetele de quark și ulei de in poate fi schimbată făcând mici modificări. Rețetele cu ulei de in pot fi preparate ca o masă de mic dejun dulce sau sărată, ca gustare sau ca o baie pentru felul principal. Dieta Budwig oferă o selecție de idei de rețete delicioase pentru a proiecta o săptămână Budwig sau pentru a obține idei pentru un prânz sau o cină sănătoși.

Care sunt efectele asupra sănătății ale uleiului de in?

Acizii grași polinesaturați se găsesc în uleiul de in. Acizii grași sunt esențiali pentru construirea celulelor sănătoase. Deoarece proporția acizilor grași polinesaturați din membranele celulare nu numai că influențează structura, ci și funcția celulei. Corpul nu le poate produce singur. Trebuie luate cu mâncarea. Numeroase studii arată că plusul de grăsimi sănătoase în dieta zilnică este foarte important atât pentru persoanele bolnave, cât și pentru cele sănătoase.

Deci, se poate concluziona că cauza multor boli este direct sau indirect dependentă de dietă. De exemplu, majoritatea oamenilor din lumea occidentală suferă de malnutriție. Cel mai important, consumă cantități excesive de grăsimi dăunătoare. În același timp, se consumă prea puțini acizi grași polinesaturați sănătoși, de înaltă calitate. Consecința acestui fapt sunt bolile civilizației precum B.

tensiune arterială crescută
Boli cardiovasculare
Diabetul de tip 2
depresiuni
și mai ales cancerul

Cât ulei de semințe de in ar trebui să mănânci în fiecare zi?

Compensarea lipsei de grăsimi bune prin dieta zilnică poate avea, prin urmare, efecte pozitive asupra sănătății.

Uleiul de in este un furnizor ideal de acizi grași sănătoși polinesaturați. Dintre toate sursele vegetale, uleiul de in are cel mai mare conținut de acid alfa-linolenic (ALA) cu o proporție de aproape 60%. Acidul alfa-linolenic esențial este unul dintre acizii grași omega-3. ALA este esențială, adică organismul nu poate produce singur acest acid gras. Apare exclusiv în lumea plantelor, motiv pentru care este cunoscut și sub numele de omega-3 vegetal. Organismul nostru are capacitatea de a obține acizi grași omega-3 suplimentari din ALA, cum ar fi B. produc EPA și DHA foarte nesaturate.

Consumul zilnic de 1-2 la linguri de ulei de in zilnic poate aduce o contribuție valoroasă în multe domenii de îngrijire a sănătății preventive.

Cum acționează acizii grași omega-3 din uleiul de in?

Acidul alfa-linolenic al acidului gras omega-3 din uleiul de in este un element important pentru membranele celulare, inclusiv pentru celulele din sânge și ale mușchilor inimii. Este important pentru flexibilitatea membranei celulare, transportul substanțelor în interiorul celulei și comunicarea dintre celule.

Dacă luăm prea puțin din acizii grași esențiali, sistemul cardiovascular suferă în special. Acizii grași sănătoși polinesaturați formează baza pentru celulele musculare cardiace sănătoase și tensiunea arterială sănătoasă.

Aportul zilnic de acizi grași omega-3 din uleiul de in poate, prin urmare, aduce o contribuție valoroasă la nutriție.

Ce experiențe au avut utilizatorii cu uleiul de in?

Experiențele pe care utilizatorii obișnuiți de ulei de in au variat foarte mult. Fiecare persoană și fiecare situație metabolică este individuală. Faceți-vă propriile experiențe și beneficiați de includerea zilnică a uleiului de in în dieta dvs. din efectele pozitive din diferite zone. Vă rugăm să ne spuneți despre experiențele pozitive pe care le-ați făcut cu utilizarea zilnică a Dr. Budwig Omega-3 Ulei de in.