Ulei din semințe de bumbac pentru scăderea colesterolului
hipercolesterolemie este unul dintre cei mai importanți factori de risc pentru bolile cardiovasculare. De aici și necesitatea de a face față devreme și de a o controla zilnic prin exerciții fizice și o dietă sănătoasă. Și dacă a fost posibil să se gestioneze nivelul colesterolului consumând Ulei din semințe de bumbac ? Acest lucru este sugerat de munca desfășurată de o echipă de oameni de știință americani și publicată în revista Nutrition Research.
Concentrați-vă pe hipercolesterolemie
La fel ca tensiunea arterială crescută,hipercolesterolemie (colesterolul ridicat din sânge) este un factor major de risc vascular modificabil. Numeroase studii epidemiologice au arătat că reducerea colesterolului total și a colesterolului LDL reduce riscul de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
Să știi! În exces, colesterolul LDL (mai bine cunoscut sub numele de „colesterol rău” tinde să se acumuleze în peretele arterial și să promoveze dezvoltarea plăcii ateromatoase. În ceea ce privește colesterolul HDL (sau „colesterolul bun”), acesta este asociat cu o rată ridicată de risc vascular redus.
Este posibil să preveniți și să tratațihipercolesterolemie. Obiectivele specifice de tratament au fost, de asemenea, definite în funcție de profilul pacientului (numărul factorilor de risc vascular asociați și existența patologiilor cardiovasculare sau a diabetului). Gestionarea hipercolesterolemiei se bazează în primul rând pe reguli igienice și dietetice (monitorizarea dietei și activitatea fizică regulată). Tratamentul medicamentos fiind luat în considerare numai în cazul în care aceste reguli, aplicate timp de câteva luni, nu au fost suficiente pentru a readuce nivelul colesterolului la valori acceptabile.
În acest context, cercetătorii americani au descoperit că o dietă bogată în grăsimi și îmbogățită în Ulei din semințe de bumbac ar putea îmbunătăți semnificativ nivelul colesterolului la bărbații adulți.