Ulei esențial de mentă (mentha piperita) revista de sănătate

Tot ce trebuie să știți despre uleiul esențial de mentă

ulei

Ce este uleiul esențial de mentă (ET) ?

Menta (mentha piperita în latină) este o plantă perenă de aproximativ 80 cm. Are vârfuri mici și scurte pe care cresc flori roz. Tulpinile sale sunt patrulaterale, frunzele sale sunt ovale și dințate. Face parte din familia lamiaceae.

Această plantă crește în general pe soluri reci, argiloase și cretoase. Se găsește în Franța, Statele Unite, Rusia, China și Asia de Sud-Est.

Odată uscată, întreaga plantă este distilată pentru a obține uleiul esențial. De culoare galben foarte deschis, mirosul său este destul de puternic și aroma sa, picantă și răcoritoare.

Compușii principali ai mentei EO: mentol, acetat de mentil, menton, 1,8-cineol.

Care sunt beneficiile uleiului esențial de mentă ?

Uleiul esențial de mentă (ET) are proprietăți de vindecare stimulante, recomandat pentru congestie și umflături. Este, de asemenea, un antispasmodic și un tonic.

Peppermint EO are proprietăți analgezice, anestezice, analgezice, digestive, imunostimulante, antiinfecțioase și bactericide.

Calmează greața și durerile de stomac. Suprasolicitarea alimentelor, gazele și viermii intestinali pot fi, de asemenea, reduse.

Alte indicații ale EO ale mentei: răceli, tuse uscată, bronșită și astm. Este eficient împotriva durerilor de cap, a nevralgiei, a problemelor hepatice și a durerilor musculare.

EO de mentă facilitează perioada regulilor și previne fluxul de lapte. Calmează mintea (depresie, oboseală ...) și favorizează concentrarea.