Uleiuri esențiale - Utilizări și beneficii pentru sănătate
Uleiuri esentiale sunt extracte parfumate și benefice din diferite plante. Uleiurile esențiale sunt eliberate și extrase prin distilare.
Cuprins
Ce sunt uleiurile esențiale?
Uleiuri esentiale sunt, de asemenea, numite esențe și sunt o materie primă în aromoterapie și fabricarea parfumurilor. Sunt componentele parfumate și volatile ale plantelor parfumate. Se colectează în celule sau spații între celule pe anumite părți ale unei plante. O plantă produce aceste uleiuri esențiale pentru propria supraviețuire.
Creșterea și reproducerea fac parte din aceasta, precum și atragerea insectelor sau respingerea prădătorilor. Esențele sunt clasificate ca uleiuri, dar sunt complet diferite de uleiurile vegetale obișnuite. Unele au consistența apei sau a alcoolului, altele sunt vâscoase.
Deoarece uleiurile esențiale sunt extrem de volatile, nu lasă urme permanente pe hârtie. Concentrația de uleiuri esențiale din plante este cea mai mare pe timp cald, deci acesta este cel mai bun moment pentru a le extrage. Cea mai obișnuită metodă utilizată pentru aceasta este extracția prin solvent, dar distilarea cu abur este, de asemenea, o metodă adecvată. Cu citricele, uleiurile esențiale sunt în coajă și, prin urmare, pot fi obținute și prin presare.
de fabricație
Efect și aplicare
Mai ales vino Uleiuri esentiale Sunt folosite în dulapul pentru medicamente, dar câștigă teren și în zona de wellness. Pentru răceli, de exemplu, se recomandă uleiurile esențiale de mentă sau eucalipt. Au un efect eliberator asupra căilor respiratorii și slăbesc mucusul blocat.
Dar uleiurile de mentă și eucalipt sunt, de asemenea, excelente pentru durerile de cap și migrene și pot fi o alternativă la utilizarea excesivă a analgezicelor. Indiferent dacă este dizolvat în apă, într-o baie de aburi sau în lămpi speciale de parfum, efectul pozitiv nu va lipsi să apară.
Uleiul de mușețel este, de asemenea, un cadou util din natură și poate fi utilizat atât extern, cât și intern. Uleiul de mușețel ajută intern cu probleme stomacale și intestinale și extern cu iritații ale pielii și inflamații minore.
Așa-numita aromoterapie a devenit o parte indispensabilă a sectoarelor sănătății și sănătății. Extractele calmante și strălucitoare din plante au un efect excelent asupra diferitelor tulburări ale sistemului nervos vegetativ. Dificultăți de adormire, nervozitate, neliniște și iritabilitate pot fi tratate pe termen lung cu aplicații făcute din uleiuri esențiale.
Există multe uleiuri care pot fi utilizate pentru aromoterapie. Uleiurile esențiale din bergamotă și rozmarin, iasomie, paciuli și trandafir, de exemplu, sunt foarte des utilizate. Aceste uleiuri pot fi folosite singure sau ca amestecuri.
Uleiurile esențiale au, de asemenea, proprietăți antiseptice și de distrugere a bacteriilor, iar unele au proprietăți antibiotice care au chiar un efect împotriva virușilor. Spre deosebire de antisepticele chimice, uleiurile esențiale sunt inofensive pentru țesut, dar sunt încă puternice împotriva germenilor. Esențele promovează vindecarea naturală prin stimularea și întărirea apărării organismului.
Practic nu au efecte secundare atunci când sunt utilizate corect. Există diferite utilizări pentru uleiurile esențiale, inclusiv uz intern, absorbția prin respirație și absorbția uleiurilor prin piele. Uleiurile esențiale sunt utilizate și în îngrijirea corpului și cosmetice sau ca parfumuri. Uleiurile esențiale sunt, de asemenea, cunoscute pentru combaterea dăunătorilor, de exemplu, pungi de lavandă în garderobă împotriva moliilor sau lumânări citronella împotriva țânțarilor.
Vaporizarea uleiurilor esențiale într-o lampă de aromă este, de asemenea, o metodă populară. Uleiurile esențiale pure sunt disponibile în flacoane mici de la 1 ml până la 10 ml și sunt disponibile în farmacii. Este important să vă asigurați că uleiurile sunt 100% naturale, deoarece numai atunci uleiurile esențiale își pot dezvolta efectul complet.
Aici puteți găsi uleiurile esențiale
Importanța pentru sănătate
Chiar și medicina convențională nu mai este închisă efectelor pozitive care pot fi obținute cu uleiurile. Greața și pierderea poftei de mâncare pot fi ameliorate, dar depresia sau anxietatea pot fi tratate și fără efecte secundare.
Multe femei suferă de sindrom premenstrual lună de lună și imediat după aceea de dureri menstruale și stări depresive. Și în aceste cazuri, și mai ales, aromoterapia și-a dovedit valoarea. În următorul climacteric, multe femei suferă, de asemenea, de fluctuații hormonale și efectele lor. Femeile care s-au decis împotriva tratamentelor hormonale vor găsi o alternativă în uleiurile esențiale.
Persoanele în vârstă și persoanele cu pat pot fi, de asemenea, ajutați cu aromoterapie. Acești oameni au adesea o calitate a vieții redusă sau sunt chiar închiși complet la culcare. Pe lângă toate celelalte eforturi de a-și face viața mai suportabilă, aceste terapii parfumate pot avea un efect enorm.
Uleiurile esențiale sunt utilizate chiar și pentru îngrijirea bebelușilor, cu respectarea strictă a instrucțiunilor de utilizare. Există, de exemplu, preparate speciale pentru răceli sau tulburări de somn. Practic, și nu numai atunci când se tratează copii și copii, medicul trebuie consultat înainte de tratament.
Uleiurile esențiale pot fi utilizate pentru multe aplicații. Iată câteva sugestii:
Pentru uz intern în caz de febră sau gripă: Adăugați 2g de eucalipt, 2g de mușețel, 1g de lămâie la 95g de alcool și adăugați 20 până la 30 de picături din acesta într-un pahar de apă caldă de trei ori pe zi înainte de mese și beți.
Uleiul de eucalipt ajută la un ulei rece, cajeput cu răceli și ulei de isop cu tuse. Pentru a face acest lucru, puneți apă fierbinte și aproximativ 10 picături de ulei respectiv într-un castron și inspirați vaporii. Sau umpleți vasul unei lămpi de aromă cu apă și adăugați 10 picături de ulei esențial.
Pentru durerile de cap, cinci picături de rozmarin și cinci picături de lămâie pot fi puse în vasul lămpii de aromă.
Pentru uz extern pentru absorbția prin piele, 80% ulei de migdale, 10% ulei de jojoba, 7% ulei de germeni de grâu și 3% ulei esențial trebuie amestecate ca bază. Acesta poate fi folosit pentru a face un ulei revigorant pentru corp folosind 20 picături de rozmarin, 20 picături de bergamot și 20 picături de lămâie.
Efectul uleiurilor esențiale este deosebit de mare atunci când uleiul de corp este folosit pentru masaj.
de asemenea poti fi interesat de
La MedLexi.de nu numai că publicăm despre sănătate, medicină și wellness, suntem, de asemenea, entuziasmați de cercetarea medicală actuală și tehnologia medicală. Cercetăm cu plăcere toate subiectele legate de bunăstarea umană și sănătatea sa și explicăm problemele medicale complexe cu standarde jurnalistice ridicate pentru publicul larg.
Cunoștințele medicilor experți pentru domeniile noastre ne ajută să pregătim cunoștințe inteligibile pentru sănătatea dumneavoastră. Investigăm problemele cu curiozitate, le verificăm pe baza situației actuale de cercetare și, de asemenea, analizăm practica medicală zilnică. Ne vedem ca mediatori ai cunoașterii dintre medic și pacient.