Ultimate tip Rucsac greu ca ajutor dietetic; Bine, oprește-te, nu
TrueHaltNot - Dieta Atkins, Low Carb sau Brigitte? Toată istoria! Oricine dorește să slăbească astăzi are nevoie doar de câteva pietre și un sac pe spate, pentru că: „Dacă mergi la cumpărături cu un rucsac greu, pui mai puțină mâncare în coșul de cumpărături.” Se pare că diavolii de la Universitatea Harvard au aflat. Într-un experiment cu studenți - tambur - exact asta s-a întâmplat: dacă participanții purtau un rucsac greu, cumpărau în medie alimente mai puține și mai sănătoase, o rezumă Yahoo Science News Show (alimentat de jurnalul de comerț mult citat Lumea minunilor) pune împreună studiul și îl rezumă: „Sfatul nostru final pentru următoarea dietă este: pur și simplu puneți un rucsac greu atunci când faceți cumpărături”.
Uau, mulțumesc pentru asta! Am vrut să mulțumim oamenilor de știință de la Harvard pentru această perspectivă finală. Pentru a fi cinstiți, am aruncat o privire asupra studiului original în prealabil și am constatat că nici măcar nu spune că un rucsac greu te ajută să slăbești. În studiul realizat de cercetătorii conduși de profesorul de la Harvard, Francesca Gino (iată un videoclip frumos cu ea), studenții au fost examinați cu rucsacurile legate, dar nu au mers la cumpărături cu ei.*
Ce a fost examinat în studiu?
Un total de 57 de elevi de sex masculin au fost împărțiți în mod aleatoriu în două grupuri. Un grup a pus pe umăr un rucsac greu (aproximativ 5 kg), celălalt unul mai ușor (aproximativ 1 kg). Ambele grupuri au participat la teste scrise și la un sondaj. Apoi li s-a oferit o gustare ca mulțumire. Elevii au avut de ales între fructe sănătoase sau un baton de ciocolată. Dintre participanții cu un rucsac greu, aproximativ 75% (21 din 27) au optat pentru fructe. Dintre participanții cu bagaje mai ușoare, aceasta era în jur de 50% (13 din 27). Trei studenți au renunțat la analiză pentru că nu și-au terminat testul în mod corespunzător.
Găsim - bine - un pic exces de zel pentru a obține un „sfat dietetic final” din aceste constatări și pentru a recomanda cumpărăturile cu un rucsac greu peste tot. Cum se ajunge la afirmații precum „Dacă participanții au purtat un rucsac greu în timpul experimentului, au cumpărat în medie alimente mai puține și mai sănătoase” pe baza acestui studiu, este complet un mister pentru noi.
Umfla:
Dacă doriți să vedeți rezumatul drăguț al emisiunii Science News din 1 martie, puteți face acest lucru aici (începe la 0:45): http://de.screen.yahoo.com/diese-m%C3%BCtter-sterben -fr% C3% BCher-184029982.html
Studiul: Gino, F., M. Kouchaki și A. Jami. „Povara vinovăției: rucsacuri grele, gustări ușoare și moralitate sporită”.Journal of Experimental Psychology: General (viitoare). URL: http://www.hbs.edu/faculty/Pages/item.aspx?num=44021. PDF: http://francescagino.com/pdfs/mkouchaki_et_al_jepg_2013.pdf
Amprenta fină
Desigur, întrucât Yahoo Science News Show nu își numește sursele, nu putem spune cu certitudine că își face afirmațiile pe baza acestui studiu. Cu toate acestea, calendarul, conținutul și autorii ne fac să presupunem acest lucru. Dacă există alte publicații Harvard pe această temă, vă rugăm să ne informați. Pe scurt despre studiu: De fapt, investighează măsura în care purtarea unui rucsac greu influențează sentimentul de vinovăție. Autorii fac diferite experimente în acest scop. Unul investighează dacă studenții cu un rucsac greu pe umeri se simt mai vinovați și, prin urmare, preferă gustări mai sănătoase (fructe, mai inocente) decât cele nesănătoase (ciocolată, mai vinovați). Fundalul investigației este menționat în Science News Show, dar cercetarea nu este clasificată corespunzător.