Umorul 100% tată
1 Umorul? 100% tată. Strălucirea? 100% mama. Cu un control alergic și sfaturi utile 100% risc alergic? Reduceți cu proteine slab alergene. Fapte interesante despre alergii
5 mama: astm. Tata: febra fânului. Copil? Doar predispoziția la alergii este moștenită și ceea ce devine din ele poate fi decisiv! Predispoziția de a fi alergic la substanțe străine este moștenită la bebeluș. În primul an de viață, totuși, poți influența semnificativ dacă copilul tău dezvoltă efectiv o boală alergică prin dieta ta. Predispoziția la alergii este moștenită Fără alergii 1 părinte cu alergie 2 părinți cu alergie 5 15% risc% risc% risc Alăptarea este cea mai bună prevenire a alergiilor Laptele matern conține proteine ale organismului, cu conținut scăzut de alergeni. Prin urmare, nu este clasificat ca străin de organismul bebelușului dvs., astfel încât reacțiile alergice apar mult mai rar. Alăptarea exclusivă în primele 4 până la 6 luni oferă copiilor cu risc crescut de alergii cea mai bună protecție posibilă împotriva alergiilor. * Discutați cu moașa, ginecologul sau medicul pediatru despre prevenirea alergiilor într-un stadiu incipient. * Sursa: AWMF-S3-ghid de prevenire a alergiilor, actualizare
7 Alimente HA pentru bebelușii care nu sunt alăptați Dacă nu vă puteți alăpta copilul sau nu puteți alăpta suficient, este recomandat un aliment HA testat dacă există un risc crescut de alergii. Cum funcționează alimentele HA? Alimentele HA pot reduce riscul de alergii dacă proteina din lapte este descompusă în locurile potrivite (proces de hidroliză). Deoarece diferitele alimente HA diferă în acest sens, conform studiilor științifice, succesul reducerii riscurilor este, de asemenea, foarte diferit. Nu toate alimentele HA au același efect Calitatea proteinelor este decisivă Procesul de hidroliză alergen alergen alergen proteic de înaltă calitate Proteine alergene scăzute Alergen alergen alergen alergen = zona declanșatoare de alergii Tolerogen = sistemul imunitar Zona de antrenament Reprezentare simplificată, schematică a procesului de hidroliză Hrana pentru copii hidrolizată poate fi utilizată de persoanele care nu sunt alăptate și alergice Bebelușii parcurg un drum lung spre reducerea riscului de alergii la proteinele din lapte. Al 7-lea
8 alimente HA confirmate științific Sfaturi utile pentru bebeluși Planul de masă cu risc existent de alergie poate fi găsit la babyservice.de/allergien Diversi producători oferă alimente HA, dar nu toate produsele funcționează la fel de bine. Acest lucru este dovedit de studiul german de intervenție nutrițională pentru sugari (GINI) *. Este cel mai mare studiu din lume de prevenire a alergiilor cu copii cu predispoziție la alergie. Prin urmare, atunci când cumpărați alimente HA, asigurați-vă că eficacitatea sa a fost testată și confirmată în studiile clinice. Numai alimentele HA dovedite clinic pot reduce riscul de alergii al bebelușului. * Studiul german de intervenție nutrițională pentru sugari (GINI), cel mai mare studiu din lume de prevenire a alergiilor finanțat de Ministerul Federal al Educației și Cercetării: 8
9 Nutriția copiilor predispusi la alergii la vârsta de hrănire complementară Cel mai devreme la începutul lunii a 5-a și cel târziu la începutul lunii a 7-a, este timpul pentru un risc crescut de alergie. Nu trebuie să vă descurcați fără alimente care sunt mai susceptibile să declanșeze alergii. Dimpotrivă: dacă copilul încearcă o mulțime de lucruri noi, este un antrenament bun pentru organismul său. Puteți găsi mai multe informații și rețete delicioase despre nutriția bebelușului la babyservice.de/baby-ernaehrung Planul nutrițional pentru primul an de viață Recomandat de Institutul de Cercetare pentru Nutriția Copilului Dortmund Luna Alăptarea dimineața Alăptarea atât timp cât mama și copilul doresc acest lucru. Legume) Alăptarea la prânz Orez de legume-cartofi-carne Masă caldă După-amiaza alăptarea de cereale-fructe-terci Gustare seara Alăptare Lapte-cereale terci Făină de pâine Vitamina K (doar prima lună), vitamina D, fluor Dacă nu sunteți sau nu sunteți complet alăptat, se poate folosi formula pentru sugari. Notă importantă: dacă bebelușul dumneavoastră are deja o alergie, de ex. B. să fie dovedit împotriva proteinelor din laptele de vacă, nu trebuie să hrăniți alimente HA! În acest caz, bebelușul dvs. are nevoie de alimente speciale. 9
11 sfaturi pentru prevenirea alergiilor Recomandări din liniile directoare ale Grupului de lucru al societăților medicale științifice e. V. (AWMF) Dieta sănătoasă și variată în timpul sarcinii, inclusiv pești. Alăptarea exclusiv timp de 6 luni. Hrana HA testată numai atunci când nu alăptați. Începutul alimentelor complementare între săptămâna 17 și 26 de viață. Vaccinarea conform STIKO. Evitați să fiți supraponderali. Nu cumpărați animale de companie care poartă blană. Evitați formarea mucegaiului. Nu fuma. 11