Un antrenor de acasă chiar ajută la pierderea în greutate - FORUM Forme; amp; Sport - Doctissimo

Aici măsoară 1m60 și cântăresc 65 de kilograme. Așa că sunt cam încurcat ^^. Cu toate acestea, am încercat multe diete, inclusiv faimoasele batoane de ciocolată Gerlinéa. Este adevărat că m-am topit, dar problema mea este că nu pot continua și întotdeauna ajung să crac! Sunt prea lacom !

antrenor

Un coleg de birou mi-a spus despre un site de antrenori sportivi (sport-pros.com) care trimite antrenori personali acasă, dar chiar funcționează? Ea susține că este mai motivată și că rezultatele sunt vizibile, dar, la rândul meu, și rezultatele au fost !

Problema este că recidivez sistematic. Vara se apropie și aș vrea foarte mult să încep. Anul trecut m-am înscris la badminton, dar am mers doar de 3 ori, din lipsă de curaj. Poate că mă fac sport direct acasă, plus un profesor m-ar putea ajuta.

Ai vreun sfat? Cunoști oameni care au venit la tine acasă pentru acest tip de curs și ai slăbit în cele din urmă? Va multumesc pentru pareri !
Celine

Eu, antrenorul meu, sunt fratele meu mai mic, de îndată ce termin orele mergem la o fugă în fiecare dimineață și mergem la piscină și toate astea și în fiecare zi. Și este gratuit

Deci, ceea ce vă sfătuiesc este să încercați să obțineți ajutor de la un membru al familiei dvs. sau al însoțitorului dvs.! Faceți sport pentru doi! Asigurați-vă că este interesat de cursul dvs. și veți vedea că vom deveni foarte repede motivați și, în plus, veți vedea rezultatele și veți fi obligat să reușiți să vă mulțumiți pe cei din jur.!