Un bărbat din Mein Leben cu 300 de kilograme a slăbit 56 de kilograme de la 382 de kilograme pe lună cum funcționează asta
4 răspunsuri
În mod ciudat, dacă nu a mâncat nimic, corpul împinge stresul, poți slăbi foarte bine.
Îmi amintesc că stresul a determinat pe cineva să dezvolte hipertiroidism, prin care singurul pas necesar era să se ascundă cât mai bine.
În principiu, pierderea în greutate nu este sănătoasă, dar puteți face aproape orice dacă riscați să vă răniți corpul.
A fi extrem de supraponderal este și mai nesănătos.
Desigur, excesul de greutate nu este mai sănătos din această cauză, dar puteți pierde în greutate oricând, dacă explicația a fost găsită în funcție de cauza pierderii în greutate, poate fi de la boli ușor de tratat până la boli letale.
Prin urmare, trebuie luat întotdeauna în serios, mai ales dacă nu există niciun motiv temeinic pentru a explica pierderea în greutate.
Persoana ar fi trebuit să scape de puțină apă.
Deci întrebarea este „cât de mult poate fi văzut ca o scădere reală?”.
Mai multă greutate, necesitate zilnică mai mare, mai ușor de slăbit.
Și multă apă.
întrebări similare
Bună, nu este vorba de dietă. Dar despre o conversație cu un prieten care a spus că dacă mănâncă 200-300 Kcal mai puțin decât un bărbat adult (2500 c.a.) în jurul valorii de 2200 Kcal. I-ar lua ani să-și piardă cele 20 de kilograme, așa că mănâncă doar 1200-1400 Kcal.
Acest lucru nu este sănătos și cu siguranță nu va rezista. Dar vreau să spun că cu 200-300 Kcal mai puțin îți pierzi deja cele 5 kilograme pe lună. Acum am vrut să te întreb
„Ați făcut vreodată o comandă/dietă care să prevadă un deficit de 200-300 Kcal și cât ați slăbit în anumite perioade de timp?” **
Am 21 de ani, cântăresc 120 de kilograme și în cele din urmă vreau să găsesc un om pe viață.
Sunt la dieta mea de 2 luni și am slăbit deja 10 kilograme. Mergi la sala de gimnastică de 3 ori pe săptămână și sunt mereu în deficit caloric. Acum am slăbit 10 kilograme și am făcut fotografii în mod regulat și nu văd nicio diferență. Am trecut de la 98 kg la 88 kg, mascul la 187.
Ce am slăbit acolo? Bău normal și nici mușchii mei nu pot să fi pierdut, deoarece pot ridica încet mai multe greutăți în cele 2 luni. Fac ceva greșit? Am vrut să scap de tot buff-ul pe care l-am luat pe stomac.
Bună ziua, acum 2 luni, când a trebuit să cântăresc la spital, aveam 105 kilograme. Apoi acum 1 lună am vrut să slăbesc, așa că mi-am schimbat dieta, am mâncat mai puțin și am făcut sport. Când m-am cântărit ieri, am făcut 5 kilograme pierdute în timp.
Cu toate acestea, când cântarul era în baie astăzi, m-am gândit că voi merge din nou doar pentru distracție, dar conform cântarelor am slăbit 2 kilograme de ieri. Dacă vă faceți griji sau este relativ normal ?
Unul a reușit, de asemenea, să slăbească 30 de kilograme în 3 luni
Sunt la dietă, am slăbit 30 de kilograme pentru că eram obeză și vreau să slăbesc încă 18 kilograme până la greutatea dorită. Pe atunci am slăbit mâncând maximum 1000 de calorii pe zi, dar într-un fel se simte prea mult. Mai pot slăbi în mod constant dacă mănânc maximum 1000 de calorii în fiecare zi?
Bună! Deci mai întâi pentru mine. Am aproape 16 ani și, potrivit medicului, sunt deja crescut și am doar 157 cm înălțime. Am cântărit 64 de kilograme în ianuarie și acum cântăresc aproape 56 de kilograme la sfârșitul lunii iunie. Aș vrea să slăbesc puțin mai mult și am vrut să întreb unde este greutatea mea perfectă, pentru că nu o pot evalua eu și mă simt mult prea grasă. LG.
Oameni buni, sunt la dietă, acum am slăbit 7 kilograme și acum cântăresc 56 din 63, dar stomacul meu este încă acolo, nu la fel de mare ca la început, dar probabil că este încă pe jumătate acolo. Câte kilograme ar trebui să pierd că a dispărut complet?
Zbor către Thailanda în aproximativ o lună. Din păcate, am câștigat 15 kilograme în ultimele luni din cauza stresului și a lipsei de timp. Am trecut de la 70 la 85 de kilograme cu o înălțime de 1,71 m. Am pierdut deja 7 kilograme până acum, dar aș vrea să slăbesc încă 5 kilograme înainte de vacanță. Are cineva vreun sfat despre cum pot slăbi 5 kilograme într-o lună?
A trebuit să iau antidepresive pentru o vreme și, în consecință, am luat aproximativ 10 kilograme. Înainte de asta, am avut întotdeauna un metabolism bun (greutate normală) și nu a trebuit să-mi fac griji prea mult pentru greutatea mea. De o lună de zile încerc să slăbesc schimbându-mi dieta și făcând mișcare, dar nu se întâmplă nimic (deci într-adevăr pierdut zero într-o lună). Nu sunt obișnuit cu asta din corpul meu, deoarece am slăbit mereu rapid două kilograme (sau ceva mâncat în vacanță). A avut cineva o experiență similară după oprirea unui astfel de medicament? Cum ai rezolvat-o?
Oameni buni, slăbesc tot timpul, mai întâi o jumătate de kilogram apoi înapoi o jumătate de kilogram, adică aproximativ 1 kilogram pe săptămână aproximativ, dar nu văd de unde am scos-o, nu văd nicio diferență pe stomac sau în altă parte, de ce este așa?
Cum pot slăbi rapid în 1-2 săptămâni? Am 15 ani și cântăresc 56 de kilograme și am 1,65 Aș dori să slăbesc aproximativ 5 kilograme. Aveți câteva sfaturi
Cum era planul tău de dietă? Cum ai reușit să slăbești?