Un cadou de aniversare paleo! Blogul despre dieta paleolitică
Un beneficiu „ascuns” al dietei paleo este că îi vei ajuta pe cei dragi să mănânce mai bine. Chiar și fără să vrea. De fapt, veți deveni tipul sau fata „stil de viață sănătos” și cel căruia i se cere sfat.
Nu recomand deloc să forțați mâna celor dragi. În schimb, sfatul meu este să te concentrezi asupra ta, a dietei și a activității tale fizice. Când cei dragi îți vor vedea cu siguranță rezultatele, atunci în mod firesc vor începe să îți pună întrebări și să se intereseze de paleo.!
Dintr-o dată, în familia mea știm că eu sunt tipul „sănătos” și ei îmi fac cadouri în consecință !
În ultimul timp aveam 31 de ani și încă mai am toți dinții (datorită dietei paleo) !
Cei dragi mi-au oferit spontan cadouri paleo.
Un coș paleo împodobit !
Compus printre altele din:
- Ulei de masline
- Piure de migdale
- Piatra de aluminiu
- 500 de grame de migdale
- Nuci uscate din Franța (umplute cu Omega 3)
- Ulei de nuc (nu se folosește în fiecare zi și nu doare ocazional neîncălzit pe o salată)
- O sticlă de Bordeaux (fabrică de antioxidanți și e bine!)
- Un spărgător de nuci (trebuie să aveți unul în bucătăria dvs.!)
- Un borcan cu miere din Franța (ascuns în spatele sticlei de ulei de măsline)