Un expert dezvăluie sfaturi împotriva petelor de piele după oprirea P; Ovy

Femeile sunt din ce în ce mai preocupate de hormoni și piele. Mai ales teama de impurități după oprirea pilulei determină unele femei să amâne proiectul pentru moment. Important: Fiecare femeie reacționează diferit la oprirea pilulei și chiar dacă pot apărea probleme, există multe sfaturi și trucuri pentru a le contracara. Din acest motiv, ne-am așezat împreună cu expertul în hormoni Sina Oberle de la „Generation Pille” și i-am adresat câteva întrebări interesante despre echilibrul hormonal:

Hormonii afectează sănătatea generală a femeilor și pielea noastră. Multe femei pot fi familiarizate cu faptul că pielea noastră este fermă și frumoasă în prima fază a ciclului și mai degrabă blândă și impură în a doua. Acest lucru se datorează schimbării hormonilor. În prima fază, hormonul estrogen domină, ceea ce asigură că mai multă apă pătrunde în piele și o face să arate mai radiantă. În a doua fază a ciclului, nivelul de estrogen scade și elasticitatea pielii poate scădea.

Multe femei cunosc și folosesc pilula ca pe o pastilă de înfrumusețare sau ca medicament pentru piele pură. Acest efect nu poate fi ascuns de unele preparate de pilule. Datorită efectului lor anti-androgen, acestea inhibă producția de sebum în organism. O formulă simplă: mai puțin sebum, mai puține cosuri. După oprirea tratamentului, pielea se poate încurca puțin, producția de sebum este reînviată și cosurile încolțesc. Dacă aveți pielea pătată după oprirea pilulei, ar trebui să luați în considerare diverși factori. De exemplu, intestinele și ficatul pot fi, de asemenea, stresate prin administrarea de pastile. Aceste două organe care ajută la detoxifierea în organism sunt, de asemenea, strâns legate de sănătatea pielii. Este important să știți că pilula nu combate cauza pielii pete, ci doar poate suprima simptomele. Acesta este motivul pentru care femeile cărora li s-a prescris pilula în timpul pubertății pentru acnee sau cosuri sunt adesea afectate de pielea pătată după oprirea pilulei. Cauza nu a fost rezolvată, ci doar acoperită și mișcată.

Înainte și în timpul perioadei dieta este deosebit de importantă. O mulțime de legume verzi, fructe de pădure proaspete și grăsimi sănătoase pot beneficia în special pielea datorită nutrienților lor în această fază și, eventual, pot evita cosurile purulente și inflamate înainte și în timpul perioadei. După perioadă, Deci, în prima fază a ciclului, majoritatea femeilor au cea mai frumoasă și mai curată piele dintr-un ciclu natural. Acum este cel mai bun moment pentru a încerca noi produse de îngrijire, pe care ar trebui să le faceți mai puțin în a doua jumătate a ciclului, de exemplu, deoarece pielea este mai sensibilă. După ovulație, nivelul de estrogen scade și mai puțină apă este transportată în piele. Acest lucru le poate face să pară plictisitoare și leneșe. Și aici vă puteți susține pielea din interior și din exterior. Bea mult, de preferință trei litri pe zi. Datorită nivelului ridicat de umiditate și adâncime, un gel pur de 100% aloe vera este potrivit pentru această fază.

Dacă se face bine, cu siguranță. Curățarea profesională poate ajuta pielea să scape de depunerile de sebum. Când alegeți cosmeticiana potrivită, există câteva puncte care contează: Ce produse de îngrijire sunt folosite? Și cum funcționează? Alegerea produselor ar trebui să cadă întotdeauna pe produsele naturale. De asemenea, este important ca cosurile să nu fie presate și stoarse agresiv, ci mai degrabă să fie curățate ușor, altfel se poate dezvolta inflamație în stratul inferior al pielii și se formează cicatrici. Un cosmetician bun și profesionist știe acest lucru.

Pielea impură nu poate fi niciodată tratată extern singură. Corpul este holistic și așa ar trebui tratat. Asta înseamnă: ar trebui căutată cauza pielii pătate. Este intestinul? Ficatul? Prea mult stres? Alimente? Aceasta poate fi o corvoadă la început, dar odată ce ți-ai găsit calea, pielea ta se va îmbunătăți și.

Fiecare femeie poate decide singură. Ea poate cere sfatul unui medic înainte de a opri pastila. Experiența mea a arătat adesea că medicii recomandă tratamentul medicamentos, înapoi la pilulă sau creme cu cortizon. Personal, mă îndoiesc dacă acest lucru este eficient. A merge la un medic holistic sau la un medic alternativ poate ajuta de multe ori mai mult, deoarece acești medici vă ajută să găsiți cauza pielii pătate.

Uleiuri esentiale sunt senzaționale împotriva pielii pătate și inflamate. Aici pot recomanda ulei de arbore de ceai, fructe de ienupăr sau chiar lavandă.
A Pământul vindecător poate face minuni și calmează pielea. În combinație cu un ulei esențial prietenos cu pielea, se creează o mască de față minunată și ieftină.
Gelul proaspăt al Aloe vera Plantele oferă pielii o mulțime de umiditate și, datorită ingredientelor active, pot pătrunde adânc în straturile inferioare ale pielii.

Ar trebui să spună:

Leguminoase (linte, fasole, mazăre)
Semințe de in: Din cauza fibrelor lor, sunt foarte potrivite pentru intestinele noastre
Alimentele fermentate, cum ar fi varza murată, pot ajuta intestinul să-și construiască flora intestinală
Substanțele amare din gențiană, anghinare și păpădie sunt minunate pentru ficat și stimulează producția de acid biliar
Grăsimile sănătoase, cum ar fi uleiul de semințe de in, somonul capturat sălbatic și nucile conțin omega 3, care este esențial pentru reducerea inflamației

Nu ar trebui să fie vorba despre asta:

Produsele lactate, deoarece acestea s-au dovedit a stimula producția de sebum în organism
Alimentele cu zahar care încurcă mediul intestinal și permit bacteriilor rele să crească

Împreună cu colega ei Isabel, Sina oferă coaching individual pentru a vă readuce hormonii în echilibru. În cursul său online, ea oferă sfaturi utile despre pielea pură și frumoasă după oprirea pilulei.