Un extras din „Dieta ketogenică pentru creierul tău”
Descoperiți un extras din cartea „Dieta ceto sau ketogenică pentru creierul dvs.” de Michèle Houde și Dr. Bernard Aranda.
„Dieta ketogenică poate schimba viața celor care suferă. "
Suferiți de migrene cronice severe? Ați fost diagnosticat - sau o persoană dragă - cu declin cognitiv, boala Alzheimer, Parkinson sau boala Charcot și vă întrebați cum să combateți cel mai bine boala, ce să faceți alături de tratamentele convenționale pentru pune toate șansele de partea ta ?
De acum încolo, ai putea opta pentru o dietă orientată, dieta ketogenică: foarte puțini carbohidrați, multe grăsimi, suficiente proteine.
De ce o astfel de dietă? Deoarece, explică autorii, acest tip de dietă reechilibrează biochimia creierului și ajută la combaterea inflamației, durerii și moartea timpurie a neuronilor : lcel mai bun combustibil pentru creierul tău nu este zahărul, ci cetone, compuși din grăsimi.