Un gest pe rând; Un blog de frumusețe organică, sănătate, fitness, nutriție și bunăstare
Vino alături de mine pe Instagram!
Miere detergent facial
Rețetă pentru toate scopurile
10 uleiuri esențiale, 155 utilizări
Curățarea uleiului: secretul meu pentru pielea frumoasă
Spiritualitate în yoga: interviu cu inspiraționalul Seane Corn
Experimentați Yoga Nidra!
Bile de energie ciocolată-portocalie ... da!
Faceți cunoștință cu Elena Brower la Wanderlust
Vino alături de mine pe Instagram!
Alătură-te comunității mele pe Instagram!
Amestecuri de difuzat
Rețete cu role
Uleiurile potrivite pentru somn, energie, stres etc.
Rețete de produse de uz casnic
Sfaturi și sfaturi
Rețete pentru față și corp
LIVE în fiecare miercuri!
Pentru a vă alătura, trebuie doar să faceți clic pe acest buton:
Abia aștept să vă urez bun venit în comunitatea mea Instagram
și schimb cu tine!
Miere detergent facial
Ce este cu adevărat în detergentul tău facial? În afară de lista de ingrediente de pe ambalaj, de unde știi EXACT ce este în interior, dar cel mai important, calitatea și cantitatea fiecărui ingredient. Din păcate, singura modalitate de a afla este să ne facem singuri produsele faciale. Acest lucru ne asigură că avem produse fără ingrediente sintetice și putem controla calitatea ingredientelor utilizate.
Rețetă pentru toate scopurile
Îți curăță toate scopurile? Este super simplu, ușor, verde și economic! Este literalmente nevoie 1 minut, 2-3 ingrediente iar rezultatul este zero toxic. În plus, puteți varia mirosul și puterea de curățare a produsului dvs. în funcție de camera din casă, de anotimp și de starea de spirit actuală. Super, nu?
Psit! Dacă preferați să ascultați în loc să citiți, v-am făcut un mic videoclip frumos cu toate informațiile de mai jos!
10 uleiuri esențiale, 155 utilizări
Ați auzit de uleiurile esențiale, s-ar putea să aveți câteva sticle din ele acasă, dar nu știți cu adevărat să le folosiți, de ce sau pentru ce! Dacă ți-aș spune asta aveți nevoie doar de 10 uleiuri pentru a regla și ameliora 80% din afecțiunile și afecțiunile zilnice? Super, nu?
Fără alte adaosuri, iată cele 155 de utilizări pentru cele 10 uleiuri esențiale și amestecuri din cel mai popular set de starters doTERRA., Elementele esențiale ale casei (Trusa Home Essentials). Cu acest kit am început cu adevărat să folosesc uleiuri esențiale acasă și să creez noi obiceiuri zilnice de sănătate.
Curățarea uleiului: secretul meu pentru pielea frumoasă
Am reușit să-mi salvez pielea datorită unei metode ultra simple și eficiente: curatarea uleiului. În două săptămâni, am scăpat de punctele negre, punctele albe și coșurile care își stabiliseră rezidența pe bărbie și pe maxilar.
Sper că această tehnică de curățare a uleiului vă va ajuta și pe voi să ai și să păstrezi o piele frumoasă!
Iată deci detaliile acestei minunate metode.
Spiritualitate în yoga: interviu cu inspiraționalul Seane Corn
Profesorul de yoga de renume internațional Seane Corn este cunoscută pentru activismul și stilul său de predare inspirat care încorporează atât aspectele fizice, cât și cele spirituale ale yoga. Vara trecută, am avut șansa de a discuta cu ea câteva minute la Wanderlust Yoga Festival. Un moment special, ca întotdeauna!
Experimentați Yoga Nidra!
În timpul pregătirii profesorilor de acum câțiva ani, maestrul meu de yoga Nicole Bordeleau ne-a prezentat diferite instrumente care să ne permită să (re) găsim și să menținem bunăstarea și pacea în viața noastră. Atunci a venit în viața mea Nidra yoga. Recunosc: la început am fost sceptic. Cum o simplă meditație ghidată ar putea aduce atât de multe beneficii? O oră de somn în 15 minute? Părea prea bine ca să fie adevărat.