Un interviu cu alergătoarea Angelika Altmann - favorite
Angelika Altmann din Viena a slăbit 30 de kilograme de când a început să meargă. Astăzi, angajatul în vârstă de 42 de ani nu mai este motivat să candideze. Angelika participă și ea la competiții - vremurile au doar o importanță secundară acolo. Puteți citi mai multe despre acest lucru în interviul cu eroul nr. 82.
Eroii alergării: Să începem din tinerețe. Ai făcut mult sport atunci, ce sport erau?
Angelica: Am fost într-un club de atletism și am antrenat în principal sărituri în lungime și înălțime, dar bineînțeles că a trebuit să alerg și eu.
HDL: Apoi a existat o perioadă în care nu erai atât de activ în sport ...
Angelica: După o accidentare la genunchi la 14 ani, a fost întotdeauna o scuză binevenită pentru a nu face mișcare, ci pentru a te întâlni cu prietenii sau a te întinde leneș pe canapea.
HDL: Mai târziu, credeți sau nu, ați slăbit 30 de kilograme. Cum a funcționat asta?
Angelica: Cu „Weight Watchers” și multe plimbări cu căruciorul. Un antrenor mi-a pus apoi puricii din alergarea femeilor în cap și așa am început să alerg
HDL: Cât de des mergeți în prezent la alergare?
Angelica: De trei ori pe săptămână
HDL: Organizați și competiții sau, pentru a spune altfel: Sunt vremurile importante pentru dvs.?
Angelica: După câteva probleme de sănătate, conduc acum competiții din nou. Cu toate acestea, pentru mine este mai puțin despre vremuri și mai mult despre distracție - dacă totuși mă distrez, sunt bineînțeles fericit.
HDL: Completați următoarea propoziție: Pentru mine, alergatul înseamnă ...
Angelica: Să am timp pentru mine, să mă gândesc sau să mă antrenez.
HDL: Locuiești în Viena. Unde sunt traseele tale preferate de alergare acolo și cât timp sunt acestea?
Angelica: De fapt, întotdeauna fug de acasă și apoi îmi schimb traseele de alergare. În prezent alerg între opt și 15 kilometri.
HDL: Deseori îți este greu să te motivezi să faci mișcare?
Angelica: De cele mai multe ori nu. De obicei sunt atât de încântat să mă trezesc înainte de ceas.
HDL: Ai un obiectiv sportiv pentru viitor?
Angelica: Vreau să alerg semimaratonul la Viena în aprilie, în așa fel încât să nu mă doară și să pot trece linia de sosire râzând.
HDL: Ce hobby-uri, pe lângă sport, ai?