Un model de scădere în greutate expune o minciună de fitness - Business Insider
Un model care s-a ingrasat expune o minciuna de fitness
Mia Kang, în vârstă de 29 de ani, nu este doar un model de succes, ci și un luptător de artă marțială de top. Dar asta nu a fost întotdeauna așa. Datorită presiunii ridicate din industria modelelor, ea s-a înfometat până la dimensiunea 32 și a fost grav afectată. Astăzi, cu mărimea 38, are mai multă putere decât oricând.
A fi subțire nu înseamnă automat că ești sănătos și în formă. Frumoasa americană a experimentat acest lucru în mod direct. Acum, ea postează aceste imagini pe Instagram pentru a expune exact această minciună de fitness.
În stânga, avea mărimea 32 în 2015 și își amintește: „Nu am mâncat mâncare adevărată timp de zece zile și am fumat câte un pachet de lumini Marlboro pe zi. Eram obsedat să văd clavicula, coastele și oasele șoldului în mod corespunzător. "
În partea dreaptă, Kang își arată figura actuală și este mândră că a reușit să scape de mania de slăbit:
„În sfârșit, acum mă simt ca o femeie adevărată. Îmi iubesc coapsele, curbele. Îmi iubesc forțele și, mai presus de toate, faptul că aș putea foarte probabil să vă lovesc fesele în mod corespunzător. "
Cu cât se îngrășa mai mult, cu atât se simțea mai puternică
Kang a făcut saltul când trebuia să piardă și mai mult în greutate pentru una dintre slujbele sale de model, chiar dacă purta deja mărimea 32. A tras cordonul, a plecat spontan în vacanță în Thailanda și a descoperit acolo arta marțială Muay Thai. Cu cât s-a îngrășat mai mult, cu atât a devenit mai puternică - astăzi are mai multă rezistență și trăiește mai sănătos decât acum câțiva ani.
Acum tânăra americană vrea să încurajeze alte femei să fie sănătoase și în formă, indiferent de mărimea lor. Totuși, ea știe și că regândirea nu are loc peste noapte. Pentru ea, a fi nesigură face parte din proces: „Tulburările de alimentație nu doar dispar, ci poți învăța să le faci față și să te vindeci. Vă puteți reprograma modul de gândire. "
Cei 174.000 de fani ai săi de pe Instagram sunt încântați de contribuția curajoasă a lui Kang.
„Vă mulțumim pentru această postare și pentru celelalte contribuții oneste, autentice și reale. Mă ajută să mă vindec și mă fac să simt că totul este în regulă. Sunteți o binecuvântare pentru această lume “, scrie un utilizator.
"Ești minunat. Păstrați-vă pasul cu sentimentul pozitiv al corpului și cu munca grozavă ”, scrie utilizatorul Ashlees.
„Mă bucur că ai spus că tulburările de alimentație nu dispar doar. Mi-a plăcut mult modul în care ai spus-o, că îți poți reprograma modul de gândire. Îmi place poza din dreapta! "