Un nou studiu demonstrează că cei care sunt ușor supraponderali trăiesc mai mult
Chinuiește-te cu exerciții fizice sau renunță la dulciurile delicioase - de acum nu mai!
Mânerele dragostei prelungesc viața
Oamenii puțin supraponderali trăiesc mai mult decât oamenii subțiri - acesta este rezultatul unui studiu realizat de Clinica Universității din Copenhaga. Pentru studiu, oamenii de știință au evaluat datele de la peste 100.000 de cetățeni. „Astăzi, persoanele supraponderale au o rată a mortalității mai mică decât cele cu greutate normală”, spune liderul studiului Borge Nordestgaard, explicând rezultatele.
În anii 1970, lucrurile arătau foarte diferit. Oamenii cu greutate normală aveau o speranță de viață mai lungă. Cu toate acestea, motivul acestei schimbări este încă necunoscut.
Studiul determină greutatea corporală ideală
Pe baza rezultatelor testului, cercetătorii danezi au calculat greutatea corporală ideală, care este dată ca indice de masă corporală (IMC pe scurt). Astăzi este 27. Pentru comparație: un IMC între 18,5 și 24,9 este considerat normal. Până la 29,9 sunteți considerat supraponderal. Oricine depășește acest lucru este considerat obez.
Pentru a determina IMC, greutatea în kilograme este calculată de înălțimea în metri pătrate (de ex. 65 kg: 1,75 m: 1,75 m = 21,22).
Nu înțelegeți greșit rezultatele studiului
Cu toate acestea, cercetătorii de la Spitalul Universitar din Copenhaga au arătat clar că rezultatele studiului nu trebuie înțelese greșit. Ar trebui totuși să acordați atenție unei diete sănătoase și a unui exercițiu suficient.