Un pic de dietă plus orlistat poate fi suficient pentru a vă ajuta să slăbiți
GRAZ (nsi). Mulți pacienți supraponderali nu pot fi induși să modifice stilul de viață și să nu slăbească. Un anti-obezitate combinat cu un aport de energie oarecum redus poate fi apoi o opțiune. Cu orlistat și o restricție moderată de calorii, majoritatea pacienților reușesc să slăbească, așa cum a demonstrat acum un studiu cu o perioadă de observație de un an.
Publicat: 27.09.2005, 8:00 AM
Jumătate dintre cei 430 de participanți obezi la studiu au pierdut cel puțin zece la sută din greutatea corporală în douăsprezece luni, 84 la sută au pierdut cel puțin cinci la sută (Diabet, obezitate și metabolism 1463, 2005, 1326).
Responsabil cu studiul X-Pert (evaluarea prospectivă xenică în tratamentul practicii reale) a fost Dr. Hermann Toplak de la Universitatea din Graz. Participanții au avut un indice de masă corporală între 30 și 43 kg/m 2 .
| O dietă de reducere cu minus 500 kcal pe zi este practică. |
Unul din patru avea tensiune arterială crescută (mai mare de 140 mm Hg sistolică și mai mare de 90 mm Hg diastolică), iar unul din cinci subiecți avea niveluri anormale de lipide. Au existat două grupuri deschise: într-un grup, pacienții trebuiau să-și reducă aportul de energie cu 500 kcal pe zi, pacienții din celălalt grup ar trebui să economisească 1000 kcal pe zi. Toți au luat 120 mg orlistat (Xenical®) de trei ori pe zi.
„După 24 și 52 de săptămâni, aportul de calorii a diferit între cele două grupuri cu doar aproximativ 100 kcal pe zi”, rezumă Toplak. „Acest lucru sugerează probleme de conformitate pentru cei care ar trebui să economisească 1000 kcal pe zi”, a spus cercetătorul. În medie, subiecții care ar fi trebuit să economisească 500 kcal au consumat 1564 kcal pe zi prin alimente, oamenii cu scopul de a minus 1000 kcal 1469 kcal.
Acest lucru a schimbat cu greu amploarea pierderii în greutate. Participanții cu obiectivul de 500 kcal pierduseră în medie 11,4 kilograme după un an, cei din celălalt grup 11,8 kilograme.
În medie, circumferința taliei participanților la studiu a scăzut cu unsprezece centimetri. Parametrii de risc s-au schimbat, de asemenea, pozitiv. În medie pentru toți participanții, tensiunea arterială sistolică a scăzut cu 6 mmHg, diastolica cu 3,3 mmHg.
La subiecții care au avut tensiune arterială crescută la începutul studiului, diferențele au fost și mai pronunțate după un an: minus 18,1 mm Hg sistolic și minus 9,9 mm Hg diastolic. Tulburările metabolismului grăsimilor au fost, de asemenea, ameliorate.
„Oricine a pierdut cel puțin cinci la sută din greutatea corporală în decurs de trei luni a avut șanse mari să atingă limita de zece la sută după un an”, rezumă Toplak. Și: Este suficient să stabiliți o țintă de reducere a aportului zilnic de energie cu 500 kcal.