Un remediu de somn pentru obezitatea copiilor

De Agnès Roux, Futura

Publicat pe 13.11.2013

Într-un studiu recent, cercetătorii americani au făcut din nou lumină asupra rolului preponderent al somnului în metabolism. Rezultatele lor arată că, prin creșterea timpului de odihnă al copiilor, le putem limita creșterea în greutate.

Epidemia de obezitate este în creștere și afectează acum toate regiunile lumii. Potrivit studiului ObEpi-Roche realizat în 2012, 32,3% dintre adulții francezi sunt supraponderali și 15% sunt obezi. Copiii nu sunt scutiți de această boală, care afectează aproape 4% dintre ei în Franța. Problema este și mai gravă în alte țări europene, cum ar fi Marea Britanie, unde aproape 20% dintre tineri sunt obezi.

Există multe cauze ale obezității. Acestea includ un istoric genetic, tulburări de alimentație, suferință psihologică și un stil de viață prea mult sedentar. Lipsa somnului a fost, de asemenea, învinuit în mod repetat. Cercetătorii de la Temple University din Philadelphia (Pennsylvania) insistă asupra acestui punct. Munca lor, publicată în revista Pediatrics, arată o legătură între timpul de adormire și greutatea la copii.