Un remediu magic de lămâie și scorțișoară pentru a elimina acneea de pe față
Unele ingrediente sunt atât de benefice pentru sănătatea noastră, încât ar fi de dorit să le consumăm cât mai des posibil. Și printre aceste alimente avem lămâie și scorțișoară din Ceylon. Acestea previn și tratează mai multe afecțiuni, ne măresc apărarea naturală, reduc inflamațiile, slăbesc și au grijă de pielea noastră.
Lămâia și scorțișoara sunt alimente care sunt disponibile pentru noi în fiecare zi și sunt în bucătăriile noastre tot timpul. De asemenea, utilizarea acestora pentru a vindeca unele afecțiuni nu este dificilă. Cu toate acestea, ar fi recomandabil să consultați un medic dacă simptomele anumitor boli persistă.
Scorțișoara este un condiment aromat cunoscut din cele mai vechi timpuri. În băț sau pulbere, este foarte bogat în antioxidanți, mangan și fier. Lămâia, pe de altă parte, este un citric bogat în vitamina C, flavonoide, nobiletin, limonoide, precum și fibre solubile. Combinate împreună, aceste două ingrediente au un efect benefic asupra sănătății și pot preveni mai multe boli.
Cum aceste două ingrediente devin esențiale în viața noastră pentru a rezolva mai multe probleme de sănătate
· Pentru a reduce acneea facială
Lămâia, bogată în mod natural în vitamina C, ajută la refacerea colagenului. Și datorită acțiunii sale antibacteriene, ajută la reducerea cosurilor acneice, chiar dacă nu le elimină complet. De fapt, acidul citric pe care îl conține ajută la eliminarea excesului de sebum, precum și a pielii moarte și la reducerea punctelor negre. La fel, albeste pielea și, prin urmare, reduce cicatricile cauzate de acnee.
Scortisoara ajuta la combaterea bacteriilor acneice. Combinate cu miere, efectele sale antibacteriene sunt crescute de zece ori, potrivit unui studiu.
Astfel, combinația de lămâie și scorțișoară, ar fi un puternic agent antibacterian.
Pentru a pregăti acest remediu veți avea nevoie
1 linguriță de scorțișoară organică
1 lingura de suc organic de lamaie
Un disc de bumbac
Înmuiați un tampon de bumbac cu amestecul de ingrediente și aplicați în zonele cele mai afectate de acnee. Așteptați 5 minute înainte de a vă clăti fața. Acest remediu trebuie aplicat în fiecare seară înainte de culcare, pe o față curată și bine curățată.
· Pentru a reduce durerile articulare
O băutură făcută cu scorțișoară și lămâie ar ajuta la reducerea umflăturilor și durerilor articulare, în special în cazul artritei. De exemplu, lămâia este considerată, conform unui studiu, ca fiind un medicament antiinflamator care reduce durerea și umflarea la genunchi. În plus, vitamina C conținută de lămâie este esențială pentru producerea de colagen în corpul nostru, care este o proteină necesară articulațiilor sănătoase. Lămâia a fost, de asemenea, demonstrată într-un al doilea studiu pentru a ajuta la echilibrarea nivelurilor de acid uric care pot provoca gută. Cât despre scorțișoară, are antioxidanți care au proprietăți antiinflamatoare puternice.