Un sfat pentru a bea apă Moral, motivație și dietă Știi cum să slăbești

un sfat pentru a bea apă?

Vă mulțumesc pentru mesajul dvs., nu știam apa aromată de dimensiuni fine, voi încerca mâine !

motivație

Nici eu, nu am băut aproape niciodată și, din 24 martie, când mi-am început planul de alimentație (nu vorbesc despre dietă), mi-am cumpărat 2 sticle de 1 litru cu aromă fină de grapefruit și păstrez una la birou și unul acasă. Îmi beau astfel cei 2 litri de apă pe parcursul zilei, fără să-mi dau seama cu adevărat. Noroc, funcționează sigur !

Mulțumesc pentru micul sfat, nu mă gândisem la asta. De multe ori am luat cu mine o sticlă mare de apă la serviciu, dar văzând-o culcată lângă mine abia m-a încurajat să beau. sticlele mici sunt o idee foarte bună și vă permit să știți cu adevărat ce ați băut. Mulțumesc. Apropo, funcționează bine dieta? Am aterizat aici cu disperare, neavând nimic foarte eficient, chiar dacă am trecut printr-un medic generalist-dietetician și un endocrinolog. Este nevoie de curaj pentru a pierde kilogramele și motivația și uneori te simți foarte singur .

  • "
  • ‹Prec.
  • 1
  • Următorul ›
  • "

Găsește-ți silueta schimbându-ți obiceiurile alimentare

Declinarea responsabilității

MĂRTURILE PREZENTATE SUNT DIN EXPERIENȚE INDIVIDUALE. NU SUNT CARACTERISTICI SAU GARANȚII ȘI REZULTATELE POATE VARIA DE LA PERSOANĂ LA PERSOANĂ. Ca și în cazul oricărui program de reechilibrare a alimentelor, planurile de masă controlate și exercițiul fizic regulat sunt necesare pentru a pierde greutatea pe termen lung. CEREAȚI ÎNTOTDEAUNA SFATULUI MEDICULUI DUMNEAVOASTRĂ ÎNAINTE SĂ ÎNTREBEȚI O DIETĂ DE SLABIRE, UN PROGRAM SPORTIV SAU SCHIMBAREA DEBITURILOR NUTRITIVE.