Un studiu arată că masajul ajută la ameliorarea durerii legate de l; artrită
Studiul arată că masajul ajută la ameliorarea durerii osteoartritei
În urma unui studiu de caz, cercetătorii recomandă ca pacienții care primesc tratament pentru osteoartrita genunchiului să încerce terapia de masaj pe lângă aceasta. Cu o rată de o dată pe săptămână, această tehnică ar calma durerea și ar îmbunătăți mobilitatea.
Osteoartrita genunchiului sau gonartroza, este o deteriorare a cartilajului în articulația genunchiului. Afectează unul sau ambii genunchi și este o boală invalidantă, deoarece genunchii sunt articulații mari care transportă greutatea corpului. Există mulți factori de risc: vârstă, sex (osteoartrita genunchiului este mai frecventă la femei), traume la genunchi, antecedente familiale sau chiar supraîncărcare pe articulații (supraponderalitate, transport frecvent de sarcini grele.). Conform cifrelor date de Asigurări de Sănătate, osteoartrita genunchiului se referă la 30% din persoanele cu vârsta cuprinsă între 65 și 75 de ani și se dovedește a fi de trei ori mai frecventă decât osteoartrita șoldului sau coxartroza.
Niciun tratament nu poate vindeca osteoartrita genunchiului, dar este posibil să încetinească progresia acestuia măsuri de igienă și dietetice precum și tratamente medicamentoase pentru ameliorarea durerii în timpul atacurilor inflamatorii. Potrivit cercetătorilor de la Duke University Health System, ar putea fi posibil să se ofere pacienților o îmbunătățire semnificativă a durerii și a mobilității la un masaj săptămânal întregul corp timp de două luni. Studiul lor, publicat în Journal of General Internal Medicine, sugerează că masajul poate oferi un plus sigur și eficient la tratamentul osteoartritei genunchiului, cel puțin pe termen scurt.
Gestionați durerea fără medicamente
„Osteoartrita este una dintre principalele cauzele handicapului și afectează mai mult de 30 de milioane de oameni din America ”, a spus autorul principal al studiului, prof. Adam Perlman. „Sunt disponibile medicamente, dar mulți pacienți au efecte secundare nedorite, ceea ce face necesară recurgerea la alternative. Acest studiu arată că masajul poate fi o astfel de opțiune. Cercetatorii au recrutat 200 de pacienti cu osteoartrita genunchilor, impartiti in trei grupe: cei care au primit Masaj suedez o oră pe săptămână timp de opt săptămâni, cei care au primit terapie ușoară pentru controlul tactil și cei care nu au primit alt tratament decât regimul lor obișnuit.