Un tranzit intestinal mai bun 12 soluții cu adevărat eficiente
Multe femei sunt afectate de această îngrijorare ... Printre aceste mijloace naturale, veți găsi cele care vi se potrivesc cel mai bine !
Fructe uscate
Gatiti trei sau patru smochine uscate in putina apa cu coacazele. Se lasă pe foc aproximativ zece minute. Bucurați-vă la micul dejun.
Purslane în supă
Gatiti trei sau patru tulpini de urzeala cu legumele pentru supa. Este cea mai bogată legumă din omega 3.
Apă, miere și lămâie
Diluați o lingură de miere maro într-un pahar de apă călduță cu suc de lămâie. Bea în fiecare dimineață pe stomacul gol.
Un ceai de tamarind
Se amestecă 20 g pulpă de tamarind într-un litru de apă rece. Fierbe apa. Filtrați și beți acest ceai de plante fierbinte sau rece la o rată de una până la trei căni pe zi.
Prune uscate
Înmuiați câteva prune uscate într-un castron cu apă seara. A doua zi dimineață, pe stomacul gol, mănâncă prune uscate și bea apă înmuiată. Pentru a crește proprietățile laxative ale prunelor, acestea trebuie împărțite lateral, fără a îndepărta miezul.
Bătrânul jefuiește
Strângeți socul. Se fierbe sucul, apoi se reduce la foc foarte mic pentru a obține un sirop gros. Adăugați miere cu o rată de aproximativ o treime din greutatea „sirop” rezultată. Pentru a combate constipația, luați două-trei linguri în dimineața acestui rob de soc. A se păstra la frigider.