Unde este l; creșterea în greutate în exces în timpul; sarcina
De Mathilde Debry
Rău percepute, kilogramele câștigate în timpul sarcinii sunt un fenomen natural și pozitiv.
Publicat pe 08/05/2020 10:30
În medie, femeile câștigă între 11 și 16 kilograme.
Inițial, creșterea în greutate ajută femeile însărcinate să facă față bolilor sau foametei.
Ambasadorul Ely Killeuse, însărcinat cu corp pozitiv, descrie într-o mărturie îndelungată modul în care creșterea în greutate este privită ca fiind constant negativă. Familia, prietenii, personalul medical ... toate îi fac remarci neplăcute, în care orice femeie însărcinată se poate regăsi: „Întrebarea pe care ți-o pune toată lumea când ești gravidă este: cât ai luat?”, Spune ea. "Am fost la o întâlnire medicală în urmă cu câteva zile. Eram în cabinetul asistenților medicali. Ea mi-a spus: o să ne cântărim, subiect care enervează".
Femeile iau în medie între 11 și 16 kilograme
Cu toate acestea, creșterea în greutate în timpul sarcinii este un fenomen natural și pozitiv. În medie, femeile se îngrașă între 11 și 16 kilograme. Cifre care trebuie adaptate în funcție de morfologiile fiecăruia. O femeie foarte slabă ar trebui să țintească 18 kilograme, în timp ce o mamă obeză ar trebui să se limiteze la 9 kilograme. Rețineți, de asemenea, că creșterea în greutate depinde de metabolismul fiecăruia. Unii vor crește 30 de kilograme, în timp ce alții vor câștiga 5, deoarece caloriile sunt ingerate diferit.