Upfit # 28 Dieta XYZ - Totul despre dietele accidentale și ceea ce se află de fapt în spatele nenumăratei;

În Upfit Podcast # 28, gazda noastră Till aruncă o privire atentă asupra așa-numitelor „diete de reviste”. Cine nu o cunoaște? În diferite reviste (pentru femei), apar în fiecare lună noi diete minune care promit o pierdere în greutate de 10 kg în 3 săptămâni. Dieta cu supă de varză, dieta cu banane și dieta pentru frumusețea somnului sunt doar câteva exemple. Până când explică ce se află de fapt în spatele acestor diete, cât de reușite pot fi de fapt și dacă pot fi chiar periculoase.

Comentează cu sârguință, pune întrebări și abonează-te la canalul nostru, astfel încât să nu ratezi un episod în viitor.

--- Trimiteți un mesaj vocal: https://anchor.fm/upfit/message

Îmbrăcăminte - nutriție ușoară | Podcast despre alimentația sănătoasă, pierderea în greutate, motivația și sănătatea

Alimentație sănătoasă, scădere în greutate și un stil de viață motivant pentru fitness - subiecte cu care gazda și omul de știință sportiv Till Ebener se ocupă într-un mod distractiv și nu se oprește la studii, tendințe și ultimele descoperiri științifice. Întotdeauna concentrat: Cum pot fi îmbunătățite dieta, bunăstarea și sănătatea în viața de zi cu zi. Sfaturi valoroase, divertisment și oaspeți interesanți din practică așteaptă să fie devorați de dvs. Pur și simplu puneți dopurile pentru urechi și bucurați-vă de sănătatea voastră.

---