Urmărește aceste minerale vitale pentru corpul nostru

Postat de: Dr. Nicolas Evrard

aceste

Oligoelementele fac parte din familia minerale (cealaltă categorie fiind macro-elementele). Acestea sunt elemente minerale pure, necesare organismului, în cantități foarte mici; de aceea sunt numite și „oligoelemente”. Anumite oligoelemente nu pot fi sintetizate de corpul nostru și, prin urmare, trebuie luate dinalimente.

Rolul oligoelementelor

Oligoelementele contribuie la echilibrul bun al organismului prin intervenția în numeroase reacții bio-chimice și metabolice. Aceștia participă în special la asimilarea și metabolismul alimentelor, precum și la reînnoirea țesuturilor. În plus, ele întăresc apărarea imună a organismului.