Urmăriți filme d; groază precum Shining sau L; exorcist te poate face să slăbești

FILM - Urmăriți un film de groază și veți pierde la fel de multe calorii ca și cum ați fi curățat geamurile timp de o oră. Și veți fi de acord, este mult mai plăcut.

Cercetătorii de la Universitatea londoneză din Westminster au ținut la curent cu cineva care urmărea zece clasici. În medie, cobaii au pierdut 133 de calorii în timpul sesiunii de cine, echivalentul a jumătate de bară de ciocolată cu lapte, notează colegii noștri de la Huffington Post UK.

Dintre cele 10 filme testate, The Shining de Stanley Kubrick a fost cel mai eficient, cu 184 de calorii pierdute.

shining

Dr. Richard Mackenzie, care a condus studiul comandat de Lovefilm (o companie de închiriere de filme și video la cerere), spune că „fiecare dintre cele zece filme testate determină o creștere a ritmului cardiac”. „Pe măsură ce pulsul se accelerează și inima pompează sângele mai repede, corpul experimentează o cursă de adrenalină”, continuă el.