Urmăriți un film d; groaza te face să pierzi câte calorii câte 30 de minute de mers pe jos

până la 15 aprilie 2015, ora 15:54 min

Cu toții am știut asta: inima ne bate mai repede și mai puternic, sărim la cea mai mică muscă care zboară, începem să transpirăm de teamă pentru că tocmai a apărut psihopatul din film ... Dar până la urmă, s-ar putea să nu fie. să nu fii atât de rău pe cât ai crede pentru sănătatea noastră.

Potrivit cercetătorilor de la Universitatea din Westminster, vizionarea unui film de groază de 90 de minute ne determină să pierdem în medie 113 calorii, ceea ce echivalează cu un baton mic de ciocolată. Este greu de crezut că vizionarea unui film înfricoșător prăbușit pe canapeaua noastră poate arde la fel de multe calorii ca o plimbare de 30 de minute.

Experimentul a fost realizat cu participarea a 10 tineri voluntari ale căror cheltuieli de energie au fost analizate în timp ce vizionați un film de groază. Acești 10 participanți au ars apoi mai multe calorii decât ar fi avut dacă ar fi urmărit o comedie sau un documentar.

Acest tip de film ar duce într-adevăr la o adrenalină. Chiar dacă nu este real, un film de groază provoacă mult stres la majoritatea oamenilor. Pulsul se accelerează și acest sentiment de anxietate duce apoi la eliberarea acestui hormon care produce energie, ca atunci când facem sport.

---