Urzica, o planta prietenoasa in diabet (si nu numai)

Urzica (urtica dioica) este folosită în mod tradițional pentru proprietățile sale antiinflamatoare și antioxidante și pentru că scade glicemia. Stresul oxidativ, adică excesul de radicali liberi, joacă un rol important în complicațiile diabetului de tip 2, în special vascular.

Pentru a afla dacă urzica poate fi de fapt utilă atunci când zahărul din sânge este ridicat, cercetătorii au efectuat un nou studiu dublu-orb, controlat, la 50 de femei cu diabet de tip 2. Procedura a durat 8 săptămâni. În acest test, părțile aeriene ale urzicii au fost utilizate după ce au fost uscate și pulverizate.

Urzica si diabetul

Rezultatele arată că, după 8 săptămâni de administrare de urzică, glicemia în post, trigliceridele și markerii hepatici au scăzut, în timp ce capacitatea antioxidantă a crescut. Acest lucru confirmă că urzica poate ajuta la controlul glicemiei la persoanele cu diabet zaharat.

Cum să-l explic? Urzica conține inhibitori ai alfa-glucozidazei, enzima care transformă zaharurile din dietă în zaharuri simple pentru absorbție. Atunci când această enzimă este inhibată (ceea ce fac unele medicamente precum acarboză și miglitol), carbohidrații sunt mai puțin absorbiți, astfel încât efectul lor asupra zahărului din sânge este redus. În plus, proprietățile antioxidante ale acestei plante ar putea ajuta la protejarea, chiar la reconstruirea celulelor beta ale pancreasului care produc insulina.

---