Ușor de făcut ghimbir împușcat singur - un vârf de delicios

Postat pe: 27 martie 2020 de Marsha

Doar 4 ingrediente și putini Pentru aceasta sunt necesare minute din timpul tău sănătos Făcând ghimbir împușcat singur. Fă ceva pentru sistem imunitar și beți un pahar plin cu el în fiecare zi Vitamina bombă.

🍋 De aceea ghimbirul este atât de sănătos

Desigur, focurile de ghimbir nu sunt un panaceu, dar sa demonstrat că ghimbirul inhibă și ucide germenii. De asemenea, stimulează digestia și favorizează circulația sângelui.

Datorită ingredientelor sale înțepătoare, poate curăța nasul de răceli și chiar reduce respirația urât mirositoare. Este, de asemenea, popular în medicina chineză la vărsături.

Înainte să știu împușcătura cu ghimbir - și trebuie să recunosc că am ignorat tendința pentru o lungă perioadă de timp - obișnuiam să turnăm o bucată de ghimbir cu apă fierbinte când aveam o răceală și să o bem ca ceai de ghimbir cu puțină miere.

Dar apoi am avut întotdeauna o răceală sau „venea ceva”. Acum bem ghimbirul în fiecare dimineață ca măsură profilactică. Doar un pahar mic pe zi, este suficient.

Proporția de lămâi și portocale îi conferă un impuls vitaminic bun și are un gust mai bun. Am îndulcit împușcătura cu sirop de agave, dar puteți folosi și miere sau orice vă place mai mult.

📋 Aceste ingrediente sunt în rețeta mea de ghimbir

• ghimbir
• Portocale
• Lămâi
• Sirop de agave

Am cumpărat toate ingredientele de calitate organică, așa că, teoretic, ghimbirul nu trebuie să fie decojit. În funcție de cât sunt ramificați rizomii, îi curăț gros sau cu atenție. Sau nu:-)

Dacă aveți un mixer performant **, este suficient să curățați lămâile și portocalele. Nu trebuie să stoarceți sucul în prealabil. Dacă în blenderul dvs. nu se amestecă foarte fin legume verzi, vă recomand să stoarceți mai întâi sucul și apoi să îl purtați cu ghimbir și sirop de agave.

Desigur, puteți pregăti și ghimbirul în Thermomix.

Asigurați-vă că continuați să folosiți coaja de portocale și lămâi. Pentru a face acest lucru, spălați fructele și radeți coaja fie cu o răzătoare fină ** (aici iau partea mai fină), fie cu un zester **.

Apoi puteți îngheța super abraziunea în recipiente mici. Zesturile nu devin extrem de grele chiar și atunci când sunt înghețate, astfel încât puteți oricând să scoateți ușor porțiuni mici atunci când aveți nevoie de ele.

Cu cantitatea dată în rețetă, obțineți aproximativ 750-900ml. Nu poți spune asta exact pentru că fructele nu produc întotdeauna aceeași cantitate de suc. În orice caz, noi doi putem gestiona suma timp de aproximativ 6 zile. Atunci ar trebui să faceți din nou o încărcare nouă.

Copiilor noștri nu le plac loviturile de ghimbir, sunt prea fierbinți. Dar pot să înțeleg și asta, poate deveni destul de intens. Fructele înmoaie mult lucrurile și au un gust foarte bun pentru noi, adulții.

Ultimul lot, pe care tocmai l-am pregătit acum câteva zile, a fost într-adevăr la limită și pentru noi. Depinde întotdeauna de ghimbir. Nu fiecare piesă este la fel de ascuțită. Dacă este prea cald pentru tine, poți pur și simplu să stoarce încă o portocală și să o adaugi.

Nu știu dacă este imaginația mea, dar simțeam că bucățile mici erau mereu mai fierbinți decât atunci când luam o bucată mare de ghimbir. Ai observat și tu așa ceva? Scrie-mi, sunt fericit să aflu dacă sunt nebun sau nu:-D

👪 Avertisment, lovitură de ghimbir în timpul sarcinii și alăptării

Toate informațiile următoare sunt fără garanție. Am cercetat eu însumi aceste informații și nu-mi pot asuma nicio responsabilitate pentru nimic.

Inwer și, prin urmare, fotografiile cu ghimbir sunt considerate sigure în timpul alăptării. Se spune că ghimbirul stimulează producția de lapte și reduce posibilele gaze la copil. Dar puteți profita și de loviturile de ghimbir atunci când alăptați dacă aveți o răceală.

Cu toate acestea, este diferit în timpul sarcinii. Mai ales la începutul sarcinii și în sarcinile cu risc ridicat, ar trebui să evitați mai degrabă ghimbirul, deoarece poate favoriza travaliul.

În consultare cu moașa ta dar puteți utiliza această calitate în cele din urmă pentru a induce travaliu.

Dacă îți place rețeta mea, aș fi foarte încântat de un rating de 5 stele din rețetă! Etichetați-mă pe Instagram #einepriselecker @einepriselecker dacă ați gătit ceva.

---