UTILIZAREA CORECTĂ A SUPLIMENTELOR ALIMENTARE; naturopro
ÎN NATUROPATIE !
Utilizarea suplimentelor alimentare este destul de contestată în rândul igienilor naturopati care îi privesc mai mult ca pe un intrus în procesul de auto-vindecare decât ca pe un instrument. Pentru unii este aproape dușmanul care trebuie distrus: mai presus de toate, fără suport, fără cârjă, pe planta antisimptomatică! Cu toate acestea, unii naturo, pe de altă parte, își vor baza în principal expertiza pe aceste produse. În ceea ce privește publicul larg, pentru el, noțiunea de „supliment alimentar” are încă o conotație negativă, asociind suplimentarea cu administrarea de capsule sau tablete cu eficacitate îndoielnică, pe care cineva le-ar înghiți cu puțini ... În circuitul organic, pe de altă parte, clienții sunt destul de informați și știu ce vor. În cele din urmă, pentru naturopatul proaspăt absolvent, fără experiență, care caută informații, el o va face
trebuie să-ți găsești drumul printre plante medicinale, super-alimente, alimente sănătoase și alți agenți naturali disponibili sub toate formele lor în departamentele de bunăstare.
Ce este un supliment alimentar?
Suntem deja de acord cu privire la definiția suplimentului alimentar; oficial: „produse alimentare al căror scop este să completeze dieta normală”. Care constituie o sursă concentrată de nutrienți sau altă sursă cu efect nutrițional sau fiziologic. Suplimentele alimentare sunt destinate administrării orale și sunt ambalate sub formă de tablete, capsule, pastile, fiole cu o doză și o doză precise. "
De fapt, termenul „suplimente alimentare” este confuz, deoarece cuprinde tot felul de produse și formule, de la cele mai crude (argilă, apă de mare Quinton) până la cele mai sintetice (substanțe nutritive izolate), sub toate formele sale: pulbere, fiolă, extracte, tablete, capsule, suc etc ... De fapt, orice produs introdus în capsulă, spray sau echipat cu un păstăi poate fi clasificat ca supliment alimentar! Dacă tot felul de formule sunt clasificate amestecate în această categorie, sortimentul din magazinele ecologice oferă totuși numeroase referințe care se încadrează complet în sfaturile și stilul de viață propuse de naturist.
Suplimentele din cele 3 cure
Fiecare naturist folosește plante și agenți naturali în cadrul celor 3 cure pentru:
-scurg emunctoriile = cura de detoxifiere: fiola de anghinare de ridiche neagra, pudra de urzica, suc de aloe vera ...
-revitaliza = cura de revitalizare: polen, lăptișor de matcă, suc de cătină, spirulină ...
-stabiliza = cura de stabilizare: flori de Bach, plante armonizatoare ...
Pentru cura de detoxifiere, desigur, putem folosi tehnicile majore pentru a scurge emunctoriile și a face fără plante, pe de altă parte, în cura de revitalizare pare dificil să se umple deficiențele fără agent natural bogat în substanțe nutritive precum lăptișorul de matcă, polenul, quintonul, spirulina etc. ... Acum toate aceste plante sunt clasificate în categoria suplimentelor alimentare. Acesta este motivul pentru care respingerea blocului fără a o califica noțiunea de complement nu are sens, deoarece va fi utilizată într-un fel sau altul.