Utilizarea, dozarea și efectele secundare ale vitaminei D pentru copii - Ooreka

  • Vitamina D: rolul său pentru organism
  • De ce să le oferiți bebelușilor un supliment de vitamina D. ?
  • Sarcina și alăptarea: promovați o dietă bogată în vitamina D
  • Există un risc de supradozaj cu vitamina D pentru bebelușul meu ?

vitaminei

Vitamina D este esențială pentru creșterea copiilor. Suplimentarea este necesară pentru a menține un nivel suficient de calciu în sânge pentru a preveni rahitismul și creșterea stern. Când și cum să-l administrez? Există riscuri în caz de supradozaj ?

Bine de stiut: Aportul de vitamina D este recomandat și la vârsta adultă în timpul toamnei și iernii.

Vitamina D: rolul său pentru organism

Vitamina D este o vitamină liposolubilă care este implicată în metabolismul calciului și fosforului și, prin urmare, în mineralizarea oaselor, a dinților și a cartilajului. Promovează buna umor și joacă un rol protector în anumite afecțiuni, în special:

  • osteoporoză;
  • cancere (sân, colon, ovar, prostată);
  • boala de inima;
  • accidente cerebrovasculare (accident vascular cerebral);
  • scleroză multiplă;
  • Diabet;
  • gripă, răceli;
  • bronșiolită;
  • pneumonie și alte boli infecțioase.

A nota: vitaminele liposolubile sunt vitamine solubile în substanțe grase. Acestea includ vitaminele A, D, E și K.

De ce să le oferiți bebelușilor un supliment de vitamina D. ?

Vitamina D sintetizată de corpul nostru este eficientă numai dacă este activată de razele ultraviolete (UV) de la soare în piele. În perioadele cu soare scăzut (din octombrie până în aprilie), sinteza este, prin urmare, redusă. La sugari și copii mici, sunt necesare suplimente pentru a preveni apariția unui deficit:

  • Soarele este periculos pentru bebeluși și copii mici. Prin urmare, sunt puțin expuși soarelui.
  • Femeia însărcinată este deseori deficitară. Prin urmare, este important să se administreze vitamina D bebelușului alăptat.
  • Frecvența rahitismului a scăzut odată cu apariția formulelor pentru sugari fortificate cu vitamina D și a suplimentului administrat sistematic bebelușilor.

Avertizare: în ianuarie 2017, ANSM (Agenția Națională pentru Siguranța Medicamentelor) a suspendat comercializarea Uvesterolului D, un medicament utilizat sub formă de pipetă după moartea unui bebeluș (medicamentul nu pune problema, ci modul său de administrare).

Vitamina D pentru bebeluși: cum să o dați ?

Vitamina D este prescrisă sugarilor sub formă de picături sau doze. Pentru a evita disconfortul și traseele false, este esențial să respectați următoarele instrucțiuni:

  • Administrați vitamina D sub formă de picături înainte de hrănire sau biberon poziție semi-așezată.
  • Nu așezați copilul imediat după aceea.
  • Așezați pipeta pe interiorul obrazului.
  • Apăsați încet pistonul pentru un flux de picurare.