Vă ajută să slăbiți sau să vă dăuneze sănătății e! News uk
Există multe modalități de a pierde în greutate, dar nu toate sunt sănătoase sau rapide. De fapt, nutriționiștii și medicii recomandă adoptarea unui stil de viață sănătos, cu o dietă echilibrată, exerciții zilnice și programe adecvate de somn pentru pierderea în greutate sănătoasă. Controlul porțiunilor, optarea pentru alimente sănătoase, cum ar fi legume, fructe, cereale integrale, nuci și semințe, este la fel de importantă pentru pierderea în greutate, precum și exercițiile moderate până la viguroase timp de cel puțin 30 de minute pe zi.
În ciuda acestor recomandări, mulți oameni ajung să opteze pentru alte metode care promit o pierdere rapidă și drastică în greutate. Pastilele dietetice sau pastilele dietetice sunt una dintre aceste metode populare. Dar funcționează efectiv aceste pastile dietetice?
Ce sunt pastilele pentru slăbit?
Pastilele dietetice se referă la medicamente eliberate pe bază de rețetă sau fără prescripție medicală (fără prescripție medicală), suplimente alimentare sau suplimente pe bază de plante care promit pierderea rapidă în greutate. S-au făcut puține cercetări cu privire la validitatea acestor medicamente, cu excepția medicamentelor eliberate pe bază de prescripție medicală care au fost supuse unor studii clinice adecvate și care sunt aprobate de agenții farmaceutice precum Administrația de Stat pentru Alimente și Medicamente (FDA).
De obicei, medicii vor prescrie medicamente dietetice și suplimente alimentare pe bază de rețetă pentru cei cu condiții de sănătate precum colesterol ridicat, obezitate severă sau deficiențe nutriționale. Dozajul este, de asemenea, reglementat de medici în condiții clinice. Cu toate acestea, suplimentele dietetice și pe bază de plante sunt disponibile fără prescripție medicală, la fel ca și pastilele dietetice fără prescripție medicală. Acest lucru face ca aceste produse să fie ușor accesibile și expuse utilizării necorespunzătoare.