Vă mulțumim pentru determinarea profilului dvs. individual de stres printr-o măsurare a dvs. de 24 de ore
AG Institutul IABC pentru Biochimie Aplicată Chestionar: Analiza micronutrienților V1 Date din: Raport eșantion HRV GUT, născut. 10 decembrie 1990 Ultima modificare: 6 martie 2014 13:50 Stare fizică Poți să dormi bine? Ești calm și senin? Ești de bună dispoziție? Ești plin de energie? Te simți stresat? Ești descurajat și trist? Te simți restricționat în vitalitatea ta? Ești deprimat sau speriat? Ați fost prevenit de la activități normale din cauza limitărilor mentale? adesea uneori uneori uneori uneori rar rareori uneori rar Întrebări despre anamneză Pierderea apetitului, stomacului sau problemelor digestive? 1 probleme de auz? (Șuier, fluierat.) 1 Probleme cu urinarea? 1 durere de cap? 2 probleme de respirație? (Respirație scurtă, iritare a gâtului.) 2 Probleme cu pielea? (Erupții cutanate, roșeață). 1 dureri articulare sau ale membrelor? 1 dureri de spate sau dureri de spate? 1 durere de gât sau umăr? 1 probleme oculare? (Arsură, roșeață, mâncărime, rupere a ochilor) 1 Întrebări dentare Nu știu Nu știu Nu știu Nu știu Nu știu Nu știu Nu fac pagina 2
Indicator pentru activitatea parasimpatică (pnn50) Acest parametru reprezintă procentul de intervale RR învecinate (distanța bătăilor inimii până la bătăile inimii) care diferă cu mai mult de 50 ms, în raport cu măsurarea totală. Această valoare este utilizată în știință ca indicator stabil al activității parasimpatice. În anii tineri până la mijlocii, ar trebui să depășească 10%. Cu toate acestea, la persoanele în vârstă, acesta poate fi deja puțin sub, deoarece acest parametru este dependent de vârstă. La pacienții cu insuficiență cardiacă, totuși, acest parametru este inadecvat, deoarece variabilitatea inimii este deja limitată din cauza bolii. pnn50: 18,62% Acest parametru este un indicator stabil al activității parasimpatice. Valorile lor sunt în intervalul normal și indică o activitate parasimpatică suficientă. pagina 6
Echilibrul de apă Alimentarea cu apă a corpului este extrem de importantă pentru toate funcțiile vitale. Pe de o parte, apa servește ca mijloc de transport pentru sânge, urină și transpirație, de exemplu, și, pe de altă parte, este un solvent pentru aproape toate substanțele din celulă. Apa reglează, de asemenea, temperatura corpului prin extragerea căldurii (transpirației) prin evaporare de la suprafața corpului. Corpul nostru elimină cantități mari de lichid în fiecare zi. Pentru a menține un nivel optim de lichid, aceste pierderi trebuie compensate din nou și din nou. O parte din necesarul de lichid este acoperită de alimente, în plus trebuie să bem aproximativ 2 litri de lichid în fiecare zi. Din câte ne putem da seama din chestionar, aportul de lichide este prea mic. Obișnuiește să bei din ce în ce mai regulat. Pagina 10
Stil de viață/Mediu Fumatul slăbește apărarea organismului și crește riscul de boli infecțioase. Boli precum Pot fi cauzate infarct, accident vascular cerebral, arterioscleroză, pneumonie, bronșită cronică etc. În recomandarea dvs. personală privind micronutrienții, a fost, prin urmare, asigurat că conține suficienți antioxidanți și glutation - ambii ar trebui să promoveze detoxifierea celulară. Vitamina C ca unul dintre cei mai importanți antioxidanți protejează celula de radicalii liberi și, de asemenea, întărește sistemul imunitar. Cu un test simplu de urină, se poate determina gradul de stres oxidativ și cantitatea necesară de antioxidanți poate fi adaptată nevoilor dumneavoastră. Ca așa-numit fumător pasiv, aveți și anumiți factori de risc pentru sănătate. Ambele apărări ale organismului sunt slăbite și crește riscul de boli infecțioase. Recomandarea dvs. personală de micronutrienți conține suficienți antioxidanți și glutation - ambii ar trebui să promoveze detoxifierea celulelor. Vitamina C ca unul dintre cei mai importanți antioxidanți protejează celula de radicalii liberi și, de asemenea, întărește sistemul imunitar. Pagina 11