Vafe pentru slabit vibono
Cu aceste vafe kilogramele cad!
Vafele la cuptor nu numai că fac inimile copiilor să bată mai repede. Pacat ca majoritatea retetelor de aluat sunt pline de faina alba si zahar.
Nu este așa cu rețetele noastre de vafe, cu care vă puteți bucura de slăbit!
VAGLE MOLDOATE CU DULCE DE MERE
Foarte aproape de vafe „reale”. Această rețetă s-ar putea transforma în rețetele dvs. preferate.
COMENTAREAZĂ ACESTĂ REȚETĂ
„Nu pot decât să recomand. Copiilor le-a plăcut. "
WAFFLE DE DOVLECE
Distracție delicioasă de vafe pentru întreaga familie.
SIMBOLURILE DIN IMAGINI
Puteți citi rețete marcate cu un ochi verde deschis. Cei cu ochii cenușii și închiși sunt exclusivi membrilor.
VAFILE DE DOUCEI CU CUPERE
O idee genială: vafe făcute din dovlecei.
WAFFLE DE CARTOFI CU IUTI DE MERE
Primul loc în densitatea energiei!
CALCULUL DENSITĂȚII ENERGETICE PENTRU VALELE DE CARTOF
Dacă doriți nu numai să citiți densitatea energiei, ci și să o înțelegeți, aruncați o privire la acest calcul:
ERIKA MITTELSTAEDT:
„Astăzi vreau să vă încurajez (mai ales pentru începători) să gătiți mese sănătoase de familie. Am plecat de la o vreme să gătesc figuranți nesănătoși pentru copiii mei doar pentru că nu le place.
Sunt din ce în ce mai uimit de ceea ce încearcă brusc și de ceea ce le place brusc. 😍
Astăzi am făcut o ciorbă de roșii cu quiche de dovleac pentru cină. Au vrut să mănânce pe amândouă. Anterior de neimaginat. Pentru că mi-a fost „frică” să nu le placă. Astăzi au mâncat fiecare supă de roșii și cel mic a consumat chiar și două bucăți de quiche ".