Vafe sănătoasă de casă
Informații nutriționale pentru 1 porție
- Numărul de calorii: 77,86
- Proteină: 2,89 grame
- Lipidele: 0,91 grame
- Glucidele: 14,44 grame
Buna ! Ce zici de o mică rețetă de vafe de banane ?
Personal, iubesc vafele, este atât de ușor și rapid de făcut! Și atunci nu o vom ascunde, este prea bine.
Câteva vafe pe o farfurie cu un topping frumos pentru un mic dejun sănătos și delicios sau gustare după-amiaza! ☺️
Vafe gustoase, lângă focul în toiul iernii, ce ai mai putea cere? Această rețetă sănătoasă de vafe îmi amintește de copilărie și de gustări cu prietenii mei apropiați. Fără zahăr alb, fără unt, o gustare echilibrată ideală pentru a vă face fericiți fără a vă simți vinovați !
Este atât de distractiv să faci și să revizitezi rețetele cu grăsime ca rețete sănătoase! De asemenea, puteți găsi rețete de clătite și clătite pe site-ul nostru pentru a vă varia plăcerile și gustările echilibrate.
Această rețetă este făcută din făină (puteți folosi fulgi de ovăz, făină integrală, făină de grâu etc.), banane și brânză de vaci. Pentru alegerea laptelui, aveți mai multe soluții, vă lăsăm să citiți articolul despre lapte pentru a vă ajuta să alegeți laptele care vi se potrivește cel mai bine. Puteți găsi diferite rețete de vafe pe site-ul nostru pentru a vă încălzi fierul de vafe! La ce aștepți să sărbătorești azi ?