Valori hepatice mai mici - droguri și alcool în trafic 2020

De la bussgeldkatalog.org, ultima actualizare la: 17 noiembrie 2020

Valori hepatice mai mici, care sunt prea mari: într-un MPU, valorile trebuie să fie din nou normale

Ceai de mentă, anghinare, păpădie ... Căutare Afectat înainte de examenul medico-psihologic (MPU) un mod al lor Valori hepatice mai mici, pentru a trece testul, vezi-te pe Internet cu un complet Grădina de ierburi înfruntat.

Ar trebui folosită o mare varietate de plante, mărgele și remedii casnice valori crescute ale ficatului rapid și ușor în intervalul normal întoarce-te înapoi a lasa.

Dar ce lucrări cu adevărat și ce este mitul? Cum poți reduce rapid valorile crescute ale ficatului?

În acest ghid veți obține sfaturi și sfaturi privind reducerea valorilor. În plus, acest articol elimină cele mai comune mituri pe tema „scăderii valorilor ficatului” care circulă pe net.

Întrebări frecvente: scăderea valorilor ficatului

Dacă doriți să reduceți valorile ficatului, ar trebui să evitați mai întâi alcoolul și drogurile. Aceasta include și nicotina. De asemenea, faceți o activitate fizică.

Da. Încercați să nu mâncați mai mult de 60 de grame de grăsime pe zi. Anumite alimente precum ciocolata neagră și legumele bogate în amărăciune ameliorează ficatul. De exemplu, salvia este un remediu casnic pe care îl puteți folosi pentru a vă îmbunătăți valorile. Veți găsi mai multe despre asta aici.

Depinde de starea ta fizică. Dacă acordați atenție dietei și exercitați în mod regulat, poate dura între trei săptămâni și șase luni pentru ca valorile ficatului să revină la normal.

Cu aceste măsuri vă reduceți valorile ficatului

Află mai jos, ce masuri Puteți lua pentru a reduce valorile ficatului înainte de MPU:

Bea multă apă sau ceai de plante - cel puțin 2 litri pe zi
Nu consumați mai mult de 60 g de grăsime pe zi, dacă este necesar, introduceți o scurtă perioadă de post
Exercițiu
Nu bea alcool
Nu consuma droguri
Nu fuma
Medicament luați numai dacă acesta este cazul necesar este

cel mai important aspect, scăderea valorilor ficatului înseamnă că Abținerea de la alcool și droguri. Deoarece ficatul descompune poluanții - inclusiv alcool, droguri, nicotină și medicamente - necesită consumul acestor otrăvuri mult de lucru și astfel dăunează regenerare a organului.

Dacă doriți să reduceți valorile ficatului, acesta joacă un rol nutriție joacă, de asemenea, un rol important: ficatul, de exemplu, depozitează Acizi grași începând când sunt cu prea mult zahăr și grăsimi se confruntă. Ca rezultat gras ficatul. În special, mai des și mai regulat Consumul de alcool duce la un așa-numit Ficat gras.

Deci asta în sine regenera nu poate renunța doar la alcool, ci și la unul nutriție echilibrată necesar. Pentru a scădea valorile ficatului, nu consumați mai mult de 60 g de grăsime animală pe zi.

Aceste alimente au un efect benefic asupra ficatului

Anumit Alimente susține funcția ficatului sau ameliorează oarecum organul. Mai ales mâncare cu multe substanțe amare stimulează activitatea biliară. Aceste prelucrate prin urmare, grăsimile furnizate sunt mai rapide și astfel ficatul se îndepărtează Lucrați.

Următoarele Alimente s-au dovedit a fi de ajutor:

Ciocolata neagra - maximum 0,55 g per kilogram de greutate corporală
cafea, de asemenea decofeinizat - maxim trei căni pe zi
Carne cu conținut scăzut de grăsimi sau pește cu conținut scăzut de grăsimi - așa scădeți nivelul acizilor grași nesaturați din sânge și preveniți depozitele de grăsime în ficat
Legume și fructe bogate în amare - andive, grapefruit, radiccio, rachetă, varză de Bruxelles etc.

Valori hepatice mai scăzute: ajutor cu remedii casnice și co.?

Cineva ultimul cele de mai sus măsoară prea mult sau par a fi prea mari laborios a fi. Pentru a reduce valorile ficatului - și rapid - cei afectați găsesc Vastitatea internetului mai mult de un sfat neobișnuit. Aceste remedii casnice sunt concepute pentru a susține ficatul și a menține nivelurile adecvate improspata:

anghinare: Indiferent dacă este conservat sau proaspăt - se spune că planta de ciulin face minuni și repară celulele hepatice deteriorate.
Ciulinul de lapte: Preparatele sau ceaiurile de ciulin de lapte sunt destinate protejării ficatului de alte daune.
salvie: Ceaiul de salvie nu trebuie doar să ajute împotriva durerilor în gât, ci și împotriva valorilor hepatice ridicate. Din cauza conținutului înțelept Substanțe amare este posibil un anumit efect pozitiv.
Floare de fân: Aceasta este o compilație de diferite flori de iarbă - tulpini, frunze și semințe sunt de obicei incluse în amestec. Plicurile sau băile ar trebui să dea ficatului o mână de ajutor.

Aveți toate aceste remedii la domiciliu un lucru în comun: Eficacitatea lor în ceea ce privește testele funcției hepatice este nedovedită științific.

În plus, promiteți Retailer online iar unele farmacii au diverse medicamente miraculoase care cresc valorile ficatului - bineînțeles rapid - ar trebui să scadă.

Cât de repede scad valorile ficatului?

A evaluare precisa, în ce perioadă de timp a crescut din nou valorile ficatului în limitele normale chiuveta nu este posibilă. În funcție de cât de atent urmați punctele menționate mai sus, normalizarea între trei săptămâni și șase luni durează mult.

Cu cât faceți mai precis cele de mai sus măsurile descrise utilizare, cu atât valorile ficatului vor reveni la normal. Dar și asta metabolism o persoană joacă un rol crucial.

Intreaba-ti Medic de familie să efectuați controale regulate pentru a vedea dacă nivelurile dvs. sunt din nou Interval normal înainte de a obține Concurează MPU.

Care sunt de fapt valori normale?

Puteți găsi unul aici Prezentare generală a intervalului normal, în care valorile ficatului ar trebui să fie:

Valoarea GOT (glutamat oxaloacetat transaminază): sub 35 de ani pentru femei, sub 50 de ani pentru bărbați
Valoarea GPT (glutamat piruvat transaminază): sub 35 de ani pentru femei, sub 50 de ani pentru bărbați
Valoarea AP (fosfatază alcalină): 35 la 105 la femei, 40 la 130 la bărbați
GGT (Gamma-Glutamil-Transferază - numită și valoare Gamma-GT): sub 39 de ani pentru femei, sub 60 de ani pentru bărbați