Valori mult mai mult decât caloriile Micul tău aspect

Credit: Editare Camille Fortin

6 mai 2016 • 14:15

Din 1992, 6 mai a fost desemnată Ziua Internațională fără dietă de către britanica Mary Evans Young. Această zi își propune să conștientizeze oamenii despre pericolele dietelor draconice și despre cultul slăbiciunii.

Misiunea organizației din Quebec Équilibre este de a preveni problemele legate de obsesia imaginii corpului. Din 2007, Équilibre marchează Ziua Internațională Fără Dietă, promovând o relație sănătoasă cu corpul tău și cu mâncarea.

Anul acesta, ei au ales tema Plăcerile NON VINABILE.

Balance vă invită să participați la Ziua Națională fără dietă, mergând la evenimentul lor de pe Facebook. În plus, îți poți înlocui fotografia de profil Facebook cu una dintre cele opt imagini Balance pentru a-i face pe cei din jur să se gândească la relația lor cu mâncarea.

Îmi vorbește. Îți vorbește. Pentru că toată lumea, la un moment dat sau altul din viața lor, s-a întrebat ce este pe farfurie, dacă a fost prea mult, dacă s-ar îngrășa. Când astfel de gânduri îți bântuie farfuria, plăcerea de a mânca a dispărut. Vinovăția strică distracția.

În opinia mea, aceasta ar trebui să fie o expresie cheie în fiecare zi. Mâncăm de trei ori pe zi, de ce să ne simțim vinovați de trei ori pe zi? Blogul de trei ori pe zi este foarte inspirat pentru rețete bune, pe lângă promovarea unei relații sănătoase cu mâncarea. Mulțumită lui Alex și Marilou, ești preferata mea!

---