Valorile tensiunii arteriale scăzute ale tensiunii arteriale te fac să obosești, să șchiopătezi și să te apuci - WELT
Dacă tensiunea arterială a unui pacient este măsurată prea scăzută, bolile organice pot fi cauza
Oboseala, lipsa de amețeală și amețeala sunt adesea semnele tensiunii arteriale scăzute. La pacienții cu așa-numita hipotensiune, medicul trebuie să clarifice mai întâi fundalul organic. Cauzele frecvente sunt tiroida subactivă, anemia sau insuficiența cardiacă severă.
Sunteți adesea obosit și șchiopătat, aveți mâinile reci și nu începeți. Potrivit Fundației Inimii Germane din Frankfurt, persoanele cu tensiune arterială scăzută pot avea un nivel ridicat de suferință. Simptomele așa-numitei hipotensiuni variază de la lipsă de amețeală, greață și dificultăți de concentrare până la amețeli și inconștiență. De asemenea, pot apărea sunete în urechi, transpirații și mâini și picioare reci.
Cu toate acestea, în știința internațională, tulburarea este „foarte banalizată” și neglijată, critică Wolfgang Grebe, internist și specialist în medicină sportivă în Frankenberg din nordul Hesse. În engleză, tensiunea arterială prea mică este numită în mod batjocoritor „boala germană”. „Această boală există numai în Germania, nu este menționată în manualele americane sau engleze”, spune prof. Dieter Klaus, membru al Comitetului consultativ științific al Fundației Heart.
Tensiunea arterială scăzută
Conform definiției Organizației Mondiale a Sănătății, o femeie are tensiune arterială scăzută dacă valoarea superioară este sub 100 milimetri de mercur, iar pentru bărbații sub 110. Cu toate acestea, dacă aceste valori măsurate conduc și la reclamații variază de la persoană la persoană. Pentru comparație: la 120 până la 80 se vorbește despre tensiunea arterială normală, la 140 până la 90 se vorbește despre hipertensiune arterială (hipertensiune). În timp ce tensiunea arterială crescută crește riscul de atac de cord și accident vascular cerebral, tensiunea arterială scăzută scade probabilitatea altor boli cardiovasculare.
Potrivit Fundației Inimii, aproximativ două până la patru la sută din populație suferă de tensiune arterială scăzută. Acesta poate fi rezultatul unei boli organice - cum ar fi o tiroidă subactivă, anemie sau insuficiență cardiacă severă. „Pentru pacienții cu tensiune arterială scăzută, medicul trebuie să clarifice mai întâi fundalul organic”, explică Ingolf Dürr de la Crucea Verde Germană din Marburg.
Într-o altă formă de hipotensiune, sângele se scufundă în picioare atunci când vă așezați sau vă ridicați rapid. „Noi, oamenii, eram obișnuiți să mergem pe patru picioare timp de 30.000 sau 40.000 de ani - și când ne-am ridicat a trebuit să ne schimbăm întreaga circulație”, spune prof. Andreas Schuchert, specialist în inimă în Neumünster (Schleswig-Holstein). Cu anumite boli, sângele rămâne în partea inferioară a corpului, aproape că nu ajunge nimic în cap. „S-a constatat că alimentarea cu sânge a creierului la persoanele cu tensiune arterială scăzută este oarecum slabă”, spune Klaus.
Și cum îți poți face circulația din nou? În primul rând sunt multe exerciții fizice și o dietă sensibilă - multe fructe și legume, dar și supă de pui și bulion de carne. „Trebuie să veniți cu suficiente lichide”, spune Grebe. Pacienții cu tensiune arterială scăzută pot folosi, de asemenea, mai multă sare - la urma urmei, mai mult lichid este legat în corp și tensiunea arterială crește. Grebe recomandă, de asemenea, alternarea dușurilor, aerobic acvatic și „multă înot”: „Aceste lucruri ajută incredibil de bine”.