Vânturi jenante de flatulență farmacie
Balonarea și senzația de plenitudine sunt plângeri neplăcute, dar mai ales inofensive pe care le poți trata singur.
Flatulența, cunoscută și sub numele de flatulență sau meteorism, se manifestă prin acumularea de aer și gaze în intestin, adesea în combinație cu o senzație de presiune, plenitudine și disconfort. Există multe cauze posibile. De exemplu, intestinele noastre sunt adesea supraîncărcate de mesele care sunt consumate rapid și care sunt prea mari.
În plus, este poluat de alimente produse industrial. Produsele „dietetice” și „ușoare” conțin adesea purtători de aromă precum lactoză, sorbitol ca înlocuitor al zahărului sau fructoză ca îndulcitor. Aceste ingrediente provoacă probleme digestive pentru mulți oameni. Flatulența poate fi promovată și prin supraponderalitate, mai ales dacă există multă grăsime pe burtă.
„Burta Boeing”
În timpul unui zbor cu alimente nesănătoase și puțină mișcare, este foarte ușor să se acumuleze gaze. În plus, aerul se extinde la înălțimi mari - la fel și gazele din stomac. Acest fenomen este cunoscut sub numele de „Boeing Belly”.
De unde vin gazele?
Când suntem stresați, mâncăm adesea prea repede și înghițim mult aer. Acest lucru poate deveni apoi vizibil ca o senzație de plenitudine în stomac sau îl lasă prin eructații. Doar o mică parte a aerului poate ajunge la nivelurile inferioare ale tractului digestiv. Majoritatea gazelor sunt „expirate”. Restul vânturilor intestinale sunt „eliberate” peste o medie de 12,7 flatulențe pe zi.
Aerul intestinal eliberat este un amestec de CO2, hidrogen, azot, metan, plus amoniac, sulf și alte produse de fermentare (componente de miros). Gazele trec prin intestine în aproximativ o jumătate de oră.
Flatulența zgomotoasă - care, de altfel, este cauzată de vibrația deschiderii anale și depinde de tensiunea mușchiului sfincterian, viteza și volumul flatulenței - ne este jenat. Dar nici reținerea nu este bună. Dacă nu se renunță la nevoie, aerul rămâne prins în abdomen, provocând crampe la nivelul intestinelor.
Cantitatea de gaz depinde în mare măsură de compoziția alimentelor. Unele alimente, cum ar fi fasolea, pot crește volumul de gaz de zece ori. Dar și laptele sau mesele din carne influențează acest lucru și modifică și compoziția gazelor intestinale.
De asemenea, cu alergie la lapte (intoleranță la proteinele din laptele de vacă), intoleranță la histamină și intoleranță la lactoză (intoleranță la zahărul din lapte), pot apărea flatulențe severe. Boala celiacă, adică intoleranța la gluten, poate fi, de asemenea, responsabilă pentru flatulența excesivă.